| |||||||
 |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
| |||
| |||
 اهتمي بصحتك الطب البديل ؟ فوائد الفشار ، Benefits of popcorn                                الطب البديل ؟ فوائد الفشار ، Benefits of popcorn , ؟ , Benefits , البديل , الطب , الفشار , popcorn , فوائد الطب البديل ؟ فوائد الفشار ، Benefits of popcorn هل تصدق ان الفشار يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان وانه يتفوق على القهوة في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة والبهجه دون ايه آثار جانبية هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث بالقاهرة حيث اكــد الدكتور فوزي الشوبكي خبير التغذية بالمركز في دراسته _ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة السيروتونين المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا المخ . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم او زيادة دقات القلب ليتفوق الفشار في هذا المجال على الكافيين الموجود في القهوة . . ومادة السيروتونين مسؤوله ايضاعن توليد الشعور بالبهجة و السرور و الاقبال على الحياة واضاف فوزي ان الفشار يحتوي على المجموعة المتكامله من فيتامين ب المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم واشار الى ان الفيشار يحتوي ايضا على كمية من البروتين والاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصة خلايا المخ بالاضافه الى فيتامينات أ و ك اللازمه لصحه و سلامه الانسان أسباب صحية لتناول الفشار تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب hijld fwpj; hg'f hgf]dg ? t,hz] hgtahv K Benefits of popcorn hgf]dg t,hz] hgtahv Benefits  |
|
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| الطب, البديل, فوائد, الفشار, Benefits, popcorn |
| |
العرض العادي
