اهم معلومات جديدة الطب البديل ؟ فوائد التفاح , اهمية التفاح , Benefits of apples

[سهام]

الطب , البديل , فوائد , التفاح , اهمية , التفاح , Benefits , apples

اهم معلومات جديدة الطب البديل ؟ فوائد التفاح , اهمية التفاح , Benefits of apples

الطب البديل ؟ فوائد التفاح , اهمية التفاح , Benefits of apples , ؟ , apples , Benefits , البديل , التفاح , الطب , اهمية , فوائد
الطب البديل ؟ فوائد التفاح , اهمية التفاح , Benefits of apples

- فوائد التفاح:
1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة.
2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان.
3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات.
4- التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.
5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان.

- استخدامات التفاح:
- الأشخاص التى تعانى من النقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية.
- أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%.
- شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان.
- يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات.
- خلط التفاح المبشور مع الزبادى يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال.


- نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح:
- لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد، ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشترى الثمار.
- عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً.
- لمنع تكون اللون البنى من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح، عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء.
- أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التى تحارب الأمراض.

* تحذيرات مع ثمرة التفاح:
للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغى تناول القشرة أى التفاحة بأكملها .. لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة، كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكى تبدو لامعة وتشد المشترى.

اقرأ أيضا::

• معلومات حلوة احلي وصفات الطب , فوائد خل التفاح ، خل التفاح

• مفيد للصحة فوائد التفاح-التفاح-التفاح وفوائده-فوائد واستعمالات التفاح الطبية-التفاح وأهميته

• معلومة جديدة التفاح في الطب البديل , اهمية التفاح

• نصيحة مهمة فوائد التفاح فى الطب البديل:

• خل التفاح , فوائد خل التفاح واستخداماته الطبية من الطب البديل

المصدر: منتدي صور حب

---

hil lug,lhj []d]m hg'f hgf]dg ? t,hz] hgjthp < hildm Benefits of apples hgf]dg t,hz] hgjthp