طريقة تجهيز طبخة جديدة طريقة طبخ السمك بالخضار . المأكولات البحرية. اطباق ساخنة

[خديجة]

طريقة , السمك , بالخضار , المأكولات , البحرية , اطباق , ساخنة

طريقة تجهيز طبخة جديدة طريقة طبخ السمك بالخضار . المأكولات البحرية. اطباق ساخنة

اطباق ساخنة . اطباق عربية . اطباق غربية . طرق تحضير الاكلات بالصور











اتمنى ان تعجبكم طريقة طبخ السمك بالخضار
بسم الله


المقادير

سمك من اي نوع -خضر / بطاطس وجزر وفلفل الكل مقطع دوائر/

2 حبات من طماطم مفرومين
خليط في اناء مكون من ابزار زنجبيل-فلفلاحلو احمر -احنا نقولو تحميرة-بقدونس مفروم-وقليل من ملون او زعفران- نصف كوب عصير حامض- ملعقة من توم مهروس- وزيت المائدة واكيد ملح


تدهن السمكة بنصف الخليط البهرات وترك نصف اخر للخضار
تستف الخضر في صفيحة الفرن
تم نسكب نخلط باقي الخليط البهرات مع طماطم ويسكب فوق الخضار

نضع السمكة فوق الخضارتغطى بورق الالمنيوم تم تدخل الى الفرن

طبخة سهلة وبسيطة ولديدة وغنية

بصحة والعافية

اقرأ أيضا::

• طريقة عمل وجبة جديدة بالصور كفتة السمك . المأكولات البحرية. اطباق ساخنة

• مقادير وطريقة طبخة جديدة فيلة السمك . المأكولات البحرية. اطباق ساخنة

• طريقة تجهيز وصفات ولا اطعم السمك المشوى . المأكولات البحرية. اطباق ساخنة

• طريقة تجهيز طبخة جديدة بالصور طريقة السمك الاسطوره.. مصور . المأكولات البحرية. اطباق ساخنة

• طريقة تجهيز وصفة لذيذة من مطبخي مرقة السمك (مطفي) . المأكولات البحرية. اطباق ساخنة

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm j[id. 'fom []d]m 'fo hgsl; fhgoqhv > hglH;,ghj hgfpvdm> h'fhr shokm hgsl; fhgoqhv hglH;,ghj hgfpvdm