مقادير وطريقة وصفة بالخطوات بامية بالخضار , خطوات عمل باميه بالخضار , طكرق عمل تحضير طاجن باميه بالخضار

[Noga]

بامية , بالخضار , خطوات , باميه , بالخضار , طكرق , تحضير , طاجن , باميه , بالخضار

مقادير وطريقة وصفة بالخطوات بامية بالخضار , خطوات عمل باميه بالخضار , طكرق عمل تحضير طاجن باميه بالخضار

المقادير :-



1 كيلو بامية خضراء


2/1 كيلو لحم مكعبات


4 فصوص ثوم


بصلة


2 ملعقة سمن


حزمة سلق وحزمة كزبرة خضراء


لتر ونص بهريز لحم




الطريقة:-



تغسل البامية وتترك لتجف ثم تقمع وتحمر قليلا في السمن على ان يظل لونها اخضر وتنشل من السمن وتترك في مصفاة حتى تتخلص من السمن الزائد


تقطع البصلة مكعبات وتحمر قليلا في السمن حتى يصفر لونها ثم يضاف اليها مكعبات اللحم وتقلب قليلا ثم يضاف البهريز والملح والفلف ويترك يغلي ثم تضاف البامية وعصير الليمون ويغطى وتترك على نار هادئة


يفرم السلق والكزبرة الخضراء مع الثوم وتحمر في السمن حتى تصير جافة ثم تسحق في الهون او تضرب في الكبه


تضاف التقلية السابقه الى البامية وتترك لتغلي على النار لمدة 10 دقائق وتقدم.

اقرأ أيضا::

• اجمل وصفة اشهى بامية بالخضار , باميه خضار ولا اروع

• اسهل طريقة اشهى بامية بالخضار , باميه خضار ولا اروع

• مقادير وطريقة وصفة بالصور لحم عجل بالخضار.طريقة تحضير طبق لحم العجل بالخضار.اشهى افطار رمضاني.اطباق رمضان

• جربي وصفاتي وخبرتي بامية بالخضار , خطوات عمل باميه بالخضار , طريقة تحضير أشهى طاجن باميه بالخضار

• طريقة الذ الطبخات فطر بالخضار , مقادير وطريقة عمل طبق الفطر بالخضار مع الصوص , طبق فطر بالخضار الشهي

المصدر: منتدي صور حب

---

lrh]dv ,'vdrm ,wtm fhgo',hj fhldm fhgoqhv < o',hj ulg fhldi ';vr jpqdv 'h[k