طريقة تجهيز الذ الطبخات شوربة السجق , طبق حساء السجق الايطالي , مقادير وطريقة عمل شوربة بالسجق الايطالي الشهي

[سهام]

شوربة , السجق , حساء , السجق , الايطالي , مقادير , وطريقة , شوربة , بالسجق , الايطالي , الشهي

طريقة تجهيز الذ الطبخات شوربة السجق , طبق حساء السجق الايطالي , مقادير وطريقة عمل شوربة بالسجق الايطالي الشهي

طريقة عمل شوربة السجق الإيطالية




المكونات والمقادير

1 باوند سجق ديك رومي مقطع إلى قطع 1 إنش
2 ك بروكولي
1 ك باستا مقلمة غير مطبوخة (3 أونصة)
2 و 1/2 ك ماء
1/2 م.ص أوراق ريحان مجفف
1/4 م.ص بذور نبات الشمرة مطحونة
1/4 م.ص فلفل
1 بصلة متوسطة مفرومة (1/2 ك)
1 فص ثوم مدقوق
1 علبة (28 أونصة) طماطم مقطعة (أو كاملة صغيرة) مع عصيرها
1 علبة (10 و 1/2 أونصة) مرقة لحمة

طريقة التحضير

1- اطبخي النقانق في إناء على حرارة فوق الوسط مع التحريك كل مدة حتى تأخذ اللون البني ,صفيها
2- اخلطي معها بقية المقادير و اتركيها تغلي ثم خففي الحرارة إلى تحت الوسط , غطيها و اتركيها 15 دقيقة مع التحريك كل مدة حتى تنضج الباستا ** ممكن استخدام طرخون جاف بدل الشمرة ** تقدم 6 حصص ** عدد الحريرات للحصة الواحدة : 265 ** الحصص الغذائية : 1 نشاء , 1 و 1/2 لحوم عالية الدهون , 2 خضار

اقرأ أيضا::

• طريقة تحضير طبخات جديدة شوربة لذيذة وصحية شوربة البسله ,مقادير عمل شوربة البسله , حساء البسله الشهي

• طريقة تجهيز اشهى وصفات بالصور شوربة لذيذة ومغذية شوربة فواكه البحر,مقادير عمل شوربة فواكه البحر ,حساء فواكه البحر

• طريقة تجهيز اكلات جديدة لذيذة شوربة الخضار , مقادير عمل شوربة الخضر , طريقة عمل شوربة الخضر,مقبلات عربية,حساء الخضر

• مقادير وطريقة طبخة مميزة السجق الحار بالمشروم ،المشروم ،السجق

• جربي الوصفة دي فطيرة السجق ، مقادير فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm j[id. hg` hg'fohj a,vfm hgs[r < 'fr pshx hghd'hgd lrh]dv ,'vdrm ulg fhgs[r hgaid hgs[r pshx