مقادير وطريقة طبق جديد بالصور طريقة اعداد شرائح البطاطس ,طريقة تحضير شرائح البطاطس , مأكولات عربية سريعة,اطباق شهية

[حياة القلب]

طريقة , اعداد , شرائح , البطاطس , طريقة , تحضير , شرائح , البطاطس , مأكولات , عربية , سريعةاطباق , شهية

مقادير وطريقة طبق جديد بالصور طريقة اعداد شرائح البطاطس ,طريقة تحضير شرائح البطاطس , مأكولات عربية سريعة,اطباق شهية

طريقة اعداد شرائح البطاطس





وصف الطبق:
من أطباق الحمية والرشاقة ( طبق صحي قليل السعرات)
ليس هناك من داع لقلي البطاطس في هذا الطبق لأن شَوي البطاطس سوف يقرمشها في وقت قصير.
عدد الأشخاص : 2
المقادير :
2 بطاطا كبيرة مطبوخة في الفرن
2/1 كوب زبادي
1 فص ثوم مدقوق
1 ملعقة شاي طماطم مقلية ومهروسة (صلصة)
2/1 ملعقة شاي فلفل أخضر مفروم
4/1 ملعقة شاي ملح الكرفس
ملح وفلفل أسود .

طريقة التحضير :
1. اطبخي البطاطا في الفرن أو المايكرويف حتى تطرى. اقطعيها إلى نصفين ثم جوّفي لبّها مع ترك طبقة رقيقة من القشر. احتفظي بالبطاطا التي أزلتها لاستخدامها في وجبة أخرى.
2. اقطعي كل نصف بطاطا إلى نصف آخر ثم ضعي جهة القشر على ورق طبخ كبير.
3. اشويها لمدة 4-5 دقائق أو إلى أن تصبح مقرمشة.
اخلطي مقادير الغموس ثم قدميها مع قشور البطاطا.

اقرأ أيضا::

• طريقة تحضير الذ الطبخات طريقة اعداد ساندويتشات البطاطس مع شرائح البصل ,لفائف البطاطا مع شرائح البصل اللذيذة

• مقادير وطريقة أكلة جديد بالصور طريقة عمل بطاطا محشية مع الجبن , بطاطس مشوية في الفرن ,اطباق عربية سريعة,مأكولات سهلة

• طريقة تحضير الذ الطبخات شرائح فيليه السمك الحار , مقادير عمل شرائح فيلية السمك الحارة , مأكولات بحرية , اطباق

• مقادير وطريقة وصفة بالخطوات من مطبخي شرائح السلمون بالصوص , مقادير تحضير شرائح سلمون بالصوص , طريقة اعداد شرائح السلمون

• جربي وادعيلي وصفتي بالصور قالب شرائح اللحم بالجبنة الذائبة , طبق شرائح اللحم بالجبنة , اطباق عربية شهية,مأكولات

المصدر: منتدي صور حب

---

lrh]dv ,'vdrm 'fr []d] fhgw,v 'vdrm hu]h] avhzp hgf'h's <'vdrm jpqdv < lH;,ghj uvfdm svdum