اشهى طبخات بالصور همبرجر دجاج مشوي،طريقة همبرجر دجاج مشوي،مكونات همبرجر دجاج مشوي,برجر صحي , برجر دايت

[حزينة منسية]

همبرجر , دجاج , مشوي،طريقة , همبرجر , دجاج , مشوي،مكونات , همبرجر , دجاج , مشويبرجر , برجر , دايت

اشهى طبخات بالصور همبرجر دجاج مشوي،طريقة همبرجر دجاج مشوي،مكونات همبرجر دجاج مشوي,برجر صحي , برجر دايت

همبرجر دجاج مشوي ، طريقة همبرجر دجاج مشوي ، مكونات همبرجر دجاج مشوي , برجر صحي , برجر دايت









مراحب عساكم بخير

اقدم لكم
موضوع
اتمنى ان ينال رضاكم

اطباق صحية للرجيم همبرجر دجاج مشوي






السلام عليكم ورحمة الله
همبرغر الدجاج الصحي
3 قطع صدور دجاج
بصله
نصف كاس بقدونس
فلفل اسود
ملح
بهار دجاج
ملعقة زيت زيتون
نضع الصدور مع البصل ولبقدونس في الخلاط ونخلطعم حتى يصيرو مثل الكفته


(( ليصلك كل جديد أرسل الرقم 1 الى - 81428 للإتصالات السعودية - 601428 لموبايلي - 701428 زين ))






نضع البهارات ولملح ومن ثم نشكلها على شكل دوائر نضع ملعقة الزيت في صحن وندهن القطع بواسطة الفرشاه وندهن ايضا الصنيه نشوي الهمبرغر بالفرن حتى يتحمر ومن ثم يقدم
طريقة البطاطس ممكن وضع البطاطس بقلب كياس الشوي ايضا
رشة زيت زيتون نصف ملعقه صغيره
ملح فلفل اسود بهار دجاج يوضع بالفرن حتى يستوي ومن ثم يقدم مع سلطه

اقرأ أيضا::

• اسرار الرشاقة برجر دجاج دايت - برجر دجاج بسعرات حرارية اقل - برجر دجاج بالجبنة الفيتا والسبانخ

• طريقة طبخات سهلة دجاج مشوي على الفحم بالصور،طريقة عمل دجاج مشوي على الفحم بالصور،دجاج مشوي بالخطوات

• تجهيز أطباق يمي يم عمايل ايديا طريقة عمل دجاج مشوي بالفرن | مقادير دجاج مشوي بالفرن | دجاج مشوي بالفرن لرمضان

• طريقة الذ الطبخات طريقة عمل دجاج مشوي مع الخضروات بالصور ، تحضير دجاج مشوي بالخضروات.مأكولات رمضانية

• مقادير وطريقة اشهى اكله بالصور دجاج مشوي بالفرن بالصور،تحضير دجاج مشوي بالفرن ،اعداد دجاج مشوي بالفرن بالصور

المصدر: منتدي صور حب

---

hain 'fohj fhgw,v ilfv[v ][h[ la,dK'vdrm la,dKl;,khj la,d