جربي وصفتي الجديدة بالصور كوسة باللحم والبشاميل الدايت,طريقة عمل كوسة باللحم والبشاميل للحمية,مقادير اعداد كوسة

[سهام]

كوسة , باللحم , والبشاميل , الدايتطريقة , كوسة , باللحم , والبشاميل , للحميةمقادير , اعداد , كوسة

جربي وصفتي الجديدة بالصور كوسة باللحم والبشاميل الدايت,طريقة عمل كوسة باللحم والبشاميل للحمية,مقادير اعداد كوسة

كوسة باللحم والبشاميل الدايت , طريقة عمل كوسة باللحم والبشاميل للحمية , مقادير اعداد كوسة باللحم والبشاميل الصحية









طريقة تحضير كوسة باللحم والبشاميل الدايت





المقادير : ربع كيلو لحم مفروم
نصف كيلو كوسة
مشروم شرائح
جزرة مبشورة
بصلة مبشورة
فلفل الوان مكعبات
ملعقة صلصة
نصف لتر خالى دسم
4 ملاعق شوفان
ملح - فلفل
ورق لورى
زعتر
بهارات
طريقة التحضير نضع الشوفان مع اللبن على النار ونضع عليه رشه من الملح والفلفل ونقلبه بالمضرب حتى يتكثف ثم نتركه
جانبا ثم نضع فى طاسه البصل المبشور ونقلبه لمدة دقيقه ثم نضع اللحم مع البهارات واللورى والزعتر ثم نضع
رشه من الملح والفلفل ونتركها حتى تتعصج ثم نضع الخضار ونقلب ونتركها قليلا ثم نضع الصلصه ونقلبها ثم
نتركها تبرد ثم نفتح الكوسه بالطول ونفرغها من القلب فتكون على شكل قارب ثم نضع بها لحم مفروم
بالخضارثم نضع بى بايركس قليل من البشاميل ونضع قوارب الكوسه ونضع على الوجه قليل من البشاميل ايضا
ونضعها فى الفرن حتى تاخذ لون ذهبى ثم تقدم وبالهنا والشفا

اقرأ أيضا::

• احلى طريقة طبخ فطائر محشوة باللحم والبشاميل , طريقه عمل فطائر محشوة باللحم والبشاميل

• بالصور طريقة الذ وجبات لازانيا باللحم والباشاميل , طريقة عمل اللازانيا باللحم والبشاميل , اطباق عربية شهية

• طبختي اللي اخترعتها كوسة بالزيتون ، طريقة عمل كوسة بالزيتون

• من كل بلد وصفة طريقة عمل كوسة بالزيتون ، كيفية عمل كوسة بالزيتون

• اروع اكلاتي فطـائر باللحم والبشاميل - معجنات - - طريقة عمل فطائر باللحمه والبشاميل

المصدر: منتدي صور حب

---

[vfd ,wtjd hg[]d]m fhgw,v ;,sm fhggpl ,hgfahldg hg]hdj<'vdrm ulg ggpldm