طريقة تحضير طريقة الذ اطباق طريقة تحضير المكرونة بالمشروم والصلصة الدايت,معكرونة صحية,معكرونة بالفطر والصلصة دايت

[صفية]

طريقة , تحضير , المكرونة , بالمشروم , والصلصة , الدايتمعكرونة , صحيةمعكرونة , بالفطر , والصلصة , دايت

طريقة تحضير طريقة الذ اطباق طريقة تحضير المكرونة بالمشروم والصلصة الدايت,معكرونة صحية,معكرونة بالفطر والصلصة دايت

طريقة تحضير المكرونة بالمشروم والصلصة الدايت , معكرونة صحية,معكرونة بالفطر والصلصة دايت











المقادير : 3/1 كيس مكرونة سمراء”الكيس يزن 500 جم”
2 ملعقة كبيرة قشطة “دايت”
1 علبة جبن شيدر متوسطة قليلة الدسم
فلفل رومي “شرائح رفيعة”
زيتون أسود حلقات بدون النواة
مشروم
2 وحدة سجق
*صلصة بيتزا:
2طماطم
بصلة صغيرة
فص ثوم
4/1 مكعب مرقة ماجي
فلفل اسود
ملعقة صلصة طماطم
طريقة التحضير * تحضير الصلصة:
ضعى المكونات فى قدر مقاوم للحرارة وادخليهم الميكرويف 3 دقايق
*تحضير المكرونة
قومى بسلق المكرونة بطريقتك العادية لكن لا تضعى زيت أو ملح
ثم صفى المكرونة ، ثم ضعيها فى قالب فرن و ضعى عليها القشطة
والقليل من الملح
وادخليها الفرن المسبق تحضيره
وقومى باضافة الصلصة السابق تحضيرها
ثم الفلفل الرومي والزيتون والفطر والسجق
ورشى الجبن فى الآخر على الوجه
وتدخل الفرن المسبق تحضيره , ثم اشعلى الشواية لمدة دقيقتين
وتقدم ساخنة,,,
وبالصحة والهنا,,,

اقرأ أيضا::

• طريقة تجهيز اطباق جديدة بالصور معكرونة بزيت الزيتون . طريقة تحضير معكرونة بزيت الزيتون.اعداد معكرونة بزيت الزيتون

• طريقة اطباق جديدة طريقة عمل بسكويت بالدجاج والصلصة,وجبة صحية من الدجاج

• عمايل ايديا طريقة أطباق مكرونة بالدجاج والصلصة الحارة , طريقة المكرونة بالدجاج والصلصة الحارة

• طريقة تحضير اطباق بالخطوات معكرونة بقطع الدجاج والصلصة , مقادير تحضير مكرونه قطع الدجاج بالصلصه الرائعة

• اطباق مكرونة بالصور , طريقة عمل المكرونة بالدجاج والصلصة , الباستا على طريقتي , Pasta

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm jpqdv hg` h'fhr hgl;v,km fhglav,l ,hgwgwm hg]hdj