مقادير وطريقة وجبة بالخطوات اطباق صحية وسريعة كيفية صنع شرائح اللحم ,طريقة سرائح اللحم ،شرائح باللحم صحية،اطباق

[سهام]

اطباق , صحية , وسريعة , كيفية , شرائح , اللحم , طريقة , سرائح , اللحم , ،شرائح , باللحم , صحية،اطباق

مقادير وطريقة وجبة بالخطوات اطباق صحية وسريعة كيفية صنع شرائح اللحم ,طريقة سرائح اللحم ،شرائح باللحم صحية،اطباق

صحية







شرائح اللحم واحد من الأطباق الصحية المفيدة, والتي تتميز بقلة السعرات الحرارية بها, لذلك لابد من إعدادها الآن.
المكونات اللازمة لعمل شرائح اللحم :
200 جرام من اللحم.
ملعقة واحدة من الملح.
ملعقة واحدة من صلصة السمك.
ملعقة واحدة من السكر.
150 جرام من أرز النودلز.
100 جرام من شرائح اللحم.
حبة واحدة من البصل.
10 جرام من الزعفران.
قليل من الفلفل الأسود بمقدار 10 جرام.
10 جرام من شرائح البصل.
10 جرامات من البازيلاء الحلوة.
طريقة عمل شرائح اللحم :
نقوم أولاً بغلي النودلز في إناء.
بعدها نضيف إليه شرائح اللحم.
بعدها نجهز الملح والتوابل والخضر, ثم نتركها على النار حتى الغليان لمدة عشرة دقائق.
بعدها نضع الخليط في طبق التقديم.

اقرأ أيضا::

• اطباق ولا اطيب شرائح اللحم بخليط الفلفل، طريقة تحضير شرائح اللحم من المطبخ الامريكى

• اطباق شعبية طريقة تحضير شرائح السمك مع صلصة الزبدة , شرائح اللحم اللذيذة

• طريقة تجهيز اطباق شهية شرائح لحم - تحضير شرائح اللحم مع صلصة الهويسن - طبخة رائعة

• مقادير وطريقة الذ طبخة شرائح اللحم البقري مع السلطة الخضراء , اطباق ساخنة

• مقادير وطريقة طبق مميز طبق فتة اللحم بالحمص.اطباق صحية فتة اللحم والحمص .أطباق رمضانية صحية.وصفات رمضانية

المصدر: منتدي صور حب

---

lrh]dv ,'vdrm ,[fm fhgo',hj h'fhr wpdm ,svdum ;dtdm wku avhzp hggpl <'vdrm svhzp Kavhzp fhggpl wpdmKh'fhr wpdm ,svdum ;dtdm avhzp hggpl 'vdrm svhzp