طريقة عمل وجبة يم يم طريقة تحضير مرقة الخضار الشهية , طبق مرق الخضار الصحي , مقادير عمل مرق الخضار للحمية

[صفية]

طريقة , تحضير , مرقة , الخضار , الشهية , الخضار , الصحي , مقادير , الخضار , للحمية

طريقة عمل وجبة يم يم طريقة تحضير مرقة الخضار الشهية , طبق مرق الخضار الصحي , مقادير عمل مرق الخضار للحمية

المقادير : بطاطا مقطع 2 حبة
بصل مفروم حبة
بازيلاء خضراء 0.25 كوب
فاصولياء حب علبة
جزر مقطع 2 حبة
فلفل أخضر مقطع 2 حبة
كوسا مفرومة 2 حبة
زيت زيتون 4 ملعقة كبيرة
ملح وفلفل حسب الرغبة
ملح اليمون 0.50 ملعقة صغيرة
بقدونس 0.25 كوب
طريقة التحضير
- نضع الفاصولياء والجزر والبصل في وعاء الطهي مع الزيت ونقلبهم قليلاً
- نضيف الماء الى الفاصولياء والجزر ونتركهم يغلون لمدة 10 دقائق
- نضيف البطاطا والبازيلاء الى المرق ونتركه يغلي لمدة 10 دقائق
- نضيف الكوسا والفلفل الأخضر والبقدونس والملح والفلفل وملح الليمون ونترك مرقة لخضار تغلي لمدة 15 دقيقة
- تقدم مرقة الخضار ساخنة مع الأطباق الأخرى

اقرأ أيضا::

• مقادير وطريقة وجبه جديدة طبق الخضار المشكل على طريقة هاواي.طريقة تحضير طبق الخضار العالمي.مقبلات رمضانية

• طريقة تحضير أطباق من مطبخي طريقة عمل مرقة الخضار لجسمٍ رشيقٍ وصحي , مرقة الخضار لجسمٍ رشيقٍ

• طريقة تجهيز طبخات جديدة شهية سلطة طبقات الخضار , مقادير عمل سلطة الخضار , اسهل طريقة لعمل سلطة الخضار الشهية

• طريقة تحضير وصفاتي شهيه اجدد طرق تحضير وجبة رقائق الخضار ، اقوي وصفه لعمل وجبة رقائق الخضار ، Vegetable chips

• اطيب طريقة طبخ طريقة عمل مرقة الخضار تحضير مرقة الخضار

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm ulg ,[fm dl dl jpqdv lvrm hgoqhv hgaidm < 'fr lvr hgwpd lrh]dv ggpldm