طريقة تجهيز وجبه جديدة لحم الضان مع الطماطم والزيتون ,طريقة عمل لحم الضان مع الطماطم والزيتون ,اطباق عربية

[سهام]

الضان , الطماطم , والزيتون , طريقة , الضان , الطماطم , والزيتون , اطباق , عربية

طريقة تجهيز وجبه جديدة لحم الضان مع الطماطم والزيتون ,طريقة عمل لحم الضان مع الطماطم والزيتون ,اطباق عربية

طريقة اعداد لحم الضان مع الطماطم والزيتون



طريقة اعداد لحم الضان مع الطماطم والزيتون







المقادير :
- ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1كيلو لحم ضأن من الفخذ
- 1 بصلة حمراء كبيرة تقطع شرائح
- 2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف
- نصف كوب عصير تفاح
- 400 جرام طماطم صغيرة
- نصف كوب زيتون اسود مخلى
- ربع كوب بقدونس مخرط

طريقة التحضير :

- يسخن الفرن على درجة 200 ويسخن الزيت فى وعاء ثم يشوح اللحم لمدة دقيقة حتى يتغير لونه

- يضاف البصل والزعتر وعصير التفاح ثم الطماطم ثم ينثر الزيتون وتدخل الصينية الفرن لمدة نصف ساعة حتى يطهى اللحم

- تخرج من الفرن وتزين بأوراق البقدونس وتقدم

اقرأ أيضا::

• طريقة عمل طبخات يمي يم طريقة عمل سلطة الطماطم بالبصل والزيتون, سلطة الطماطم بالبصل والزيتون بالصور،تحضير

• طريقة تجهيز اكله جديدة بالخطوات طريقةعمل فطيرة الطماطم , وصفة فطيرة الطماطم , خطوات اعداد فطيرة الطماطم

• عمل وصفة جديدة عمايل ايديا شاورما لحم الضان . شاورما لحم . كيف تعمل شورما لحم الضان

• طريقة تجهيز اطباق جديدة بالصور يخنه الطماطم ، طريقة يخنه الطماطم ، عمل يخنه الطماطم

• طريقة تجهيز وجبه جديدة لذيذة طاجن كرات السمك بالفطر والزيتون لحور

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm j[id. ,[fi []d]m gpl hgqhk lu hg'lh'l ,hg.dj,k <'vdrm ulg