طريقة تحضير اطباق طبق فلفل محشو بالقمح والأعشاب

[حزينة منسية]

فلفل , محشو , بالقمح , والأعشاب

طريقة تحضير اطباق طبق فلفل محشو بالقمح والأعشاب

والاعشاب - فلفل - طبق - محشو - فلفل - بالقمح




المقادير:
2 كوب قمح مغسول ومنقوع
1 كيلو فلفل أخضر طويل
2 بصل، مفروم
1/4 كوب بندورة مفرومة
1 كوب بقدونس مفروم
2 ملعقة كبيرة كرفس مفروم
2 ملعقة كبيرة نعناع مفروم
1 ملعقة كبيرة خل
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح وفلفل
صلصة بندورة وجبن موتزاريلا مبشور للتزيين








الطريقة:

- يُسلق القمح ويُصفى.
- يُشوى الفلفل على النار مباشرةً من جميع الجهات، يُرفع ويُوضع في كيس بلاستيك ويُلف ويُترك لبضع دقائق (لإزالة القشرة بسهولة).
- يُقشر تحت الماء ويُنزع البذر.
- يُوضع البصل في وعاء عميق، يُضاف القمح، الطماطم، البقدونس، الكرفس والنعناع. يُتبل الخليط بالملح والفلفل والخل وزيت الزيتون ويُقلب .
- يُحشى الفلفل بالخليط ويُرص فى صنية فرن ويُوزع فوقها قليل من صلصة الطماطم ويُرش بالجبن المبشور.
- يُوضع في الفرن لمدة دقيقتين حتى يسيل الجبن ويُحمرقليلاً.
- يقدم دافئاً مع قليل من خليط البندورة والبقدونس.

بالهنا

اقرأ أيضا::

• مقادير وطريقة وصفه ولا اطعم من مطبخي فلفل محشو بالقمح والأعشاب....الاعشاب - فلفل - بالقمح - الطريقة - محشو - المقادير

• طريقة تحضير وصفات جديدة اطباق منوعه لشهر رمضان.فلفل محشو بالقمح والأعشاب

• اطباق مميزة فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، كيفية عمل فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء.المطبخ العربي

• اكلة من الروائع فلفل محشو, فلفل محشو بالقمح والأعشاب ,طريقة عمل فلفل محشو بالقمح والأعشاب

• طبق على السفرة فلفل محشو بالقمح والأعشاب ، طريقة عمل فلفل محشو بالقمح والأعشاب

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm jpqdv h'fhr 'fr tgtg lpa, fhgrlp ,hgHuahf lpa, fhgrlp