طريقة عمل اشهى اكلات بالصور شوربة الخضار متنوعة بمكوناتها وغنية بفوائدها

[انت الغرام]

شوربة , الخضار , متنوعة , بمكوناتها , وغنية , بفوائدها

طريقة عمل اشهى اكلات بالصور شوربة الخضار متنوعة بمكوناتها وغنية بفوائدها

المقادير:

ـ ملعقتا زيت زيتون للتحمير.

ـ بصلة متوسطة الحجم.

ـ 3 حبات من الثوم.

ـ 1 بطاطا متوسطة الحجم.

ـ جزرتان متوسطتا الحجم.

ـ كوب من البازلاء الخضراء.

ـ كوب من الفاصولياء الخضراء.

ـ حبتا بندورة متوسطة الحجم.

ـ حبة كوسا مقطعة.

ـ كوب من الكرفس المقطع.

ـ كوب من اللوبياء المقطع.

ـ ملعقة صغيرة من الكمون + ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود + ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة + ملح حسب الرغبة.

ـ خلاصة الدجاج الجاهزة.

ـ 3 ـ 4 أكواب ماء للطبخ أو حسب الحاجة.

طريقة التحضير:

1 ـ نضع في وعاء كبير زيت الزيتون ونحمّيه قليلا، ثم نضع عليه البصل المفروم والثوم ونقلبه إلى أن يذبل ويصفر لونه.

2 ـ نضيف أنواع الخضار ونتركها مغطاة على نار هادئة لمدة 10 دقائق مع التحريك بين الحين والآخر.

3 ـ نضيف البهارات جميعها والملح وخلاصة الدجاج أو اللحم ونحركها جيدا. نضيف الماء حتى يغمر خليط الخضار.

4 ـ نتركها على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة حتى نتأكد من أن الخضار نضجت.

اقرأ أيضا::

• وصفاتي ولا اشهى طريقة تحضير شوربة الخضار ، شوربة الخضار مع لسان العصفور

• طريقة تجهيز اكلات جديدة لذيذة شوربة الخضار , مقادير عمل شوربة الخضر , طريقة عمل شوربة الخضر,مقبلات عربية,حساء الخضر

• طريقة اشهى اكلات بالصور فيليه هامور مع شوربة الهليون بالصور Hamor filet with asparagus soup

• تحضير أطباق بالصور عمايل ايديا شوربة الخضار بالدجاج | طريقة تحضير شوربة الخضار بالدجاج | مقادير شوربة الخضار بالدجاج

• طريقة تحضير اكلات جديدة شهية شوربة لذيذة وخفيفة، اكلات رجيم، شوربة منخفضة السعرات ,مقادير عمل شوربة الخضار الصحية

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm ulg hain h;ghj fhgw,v a,vfm hgoqhv ljk,um fl;,khjih ,ykdm ft,hz]ih hgoqhv ljk,um fl;,khjih ,ykdm