طريقة اشهى اكلات بالصور فيليه هامور مع شوربة الهليون بالصور Hamor filet with asparagus soup

[حلا]

فيليه , هامور , شوربة , الهليون , بالصور , Hamor , filet , with , asparagus , soup

طريقة اشهى اكلات بالصور فيليه هامور مع شوربة الهليون بالصور Hamor filet with asparagus soup

فيليه هامور مع شوربة الهليون بالصور Hamor filet with asparagus soup
فيليه ...هامور ..مع شوربة ...الهليون بالصور


Hamor filet with asparagus soup


تبون الطريقه تفضلوا

الفليه

كيلو سمك هامور فيليه ( بدون عظم)شرائح
يملح و يترك قليلا ثم يغسل المح عنه جيدا
يتبل ب ( ليمون _ ثوم مطحون_بهارات مشكله_كاري)



يغلف بالبقسماط جيدا



يقلى بالزيت على الوجهين


يقدم بالهناء و العافيه مع شوربة الهليون الطازجه


نأخذ الهليون و نسلقه 10 دقائق بالماء الساخن



نخرجه من الماء الساخن لماء بارده ليحتفظ باللون الأخضر الطازج و يوقف طبخه
نضعه بالخلاط و نفرمه ليصبح قطع صغيره

نحضر في قدر 4 م طعام طحين و لتر ماء مع و 4م حليب بودره و يحرك جيدا على النار حتى تتجانس
ضعي عليها الملح
و الهليون المفروم
و1م زبده
و علبة كريمة خفق صغيره
تحرك جيدا و تترك على نار هادئه الى أن تتجانس لمده لا تزيد عن 10 دقائق أو أقل
اذا لاحظتي ان الشوربه ثقيله خففيها بالقليل من الماء



و بالصحه و العافيه على قلوبكم



زوووم

اقرأ أيضا::

• اطباق شعبي فيليه هامور مع شوربة الهليون ، فيليه هامور

• طريقة عمل وصفتي بالصور طريقة عمل شوربة كريمة الهليون , Action steps Cream of Asparagus Soup

• مقادير وطريقة وصفه جديدة شهية شوربة صحية طريقة شوربة الهليون , مكونات شوربة الهليون الدايت , شوربة الهليون للرجيم

• احلى الاكلات العربية طريقة عمل شوربة كريمة الهليون , Action steps Cream of Asparagus Soup

• طريقة عمل الذ الوجبات طريقة عمل شوربة كريمة الهليون , Action steps Cream of Asparagus Soup 2021

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm hain h;ghj fhgw,v tdgdi ihl,v lu a,vfm hgigd,k fhgw,v Hamor filet with asparagus soup ihl,v a,vfm hgigd,k fhgw,v Hamor filet with