عمل وصفة يمي يم عمايل ايديا بيض بالمرتديلا . وجبة للفطور .

[خديجة]

بالمرتديلا , وجبة , للفطور

عمل وصفة يمي يم عمايل ايديا بيض بالمرتديلا . وجبة للفطور .

بيض بالمرتديلا . وجبة للفطور .
اكلات رمضانية . اكلة رمضان . اكلات ساخنة . اكلة خفيفة , اكلات دسمة . محليات

[ بيض بالمرتديلا ]




نقطع المرتديلا + فلفل بارد وندهن الكاسات بزيت ونحط الفلفل البارد ثم المرتديلا ثم الجبن ..



نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه وندخلهم الفرن من تحت حوالي 15 دقيقه .. او بالمكرويف 3 دقايق ..


وتكون جاهزه ..



وبكذا تكون وجبه متكامله .. بروتين + كالسيوم + فيتامين من الفلفل البارد


وقدميها مع خبز وزيتون وكاس قهوه ..

اقرأ أيضا::

• اطباق لذيذة جدا وصفة للفطور ، طريقة عمل بيض بالمرتديلا

• اكلة اختراعات ابى كيفية عمل سلطة بالمرتديلا ، وصفة سلطة بالمرتديلا كتير سهله

• اشهي اكلاتي ابى كيفية عمل سلطة بالمرتديلا ، وصفة سلطة بالمرتديلا كتير سهله

• حلو عمايل ايديا حلوة باللوز للفطور ..سهلة ولذيذة ..شهيوات رمضان

• عمل اشهى أطباق عمايل ايديا اطباق للفطور / اكلات للفطار / فطور الصباح / وجبات الافطار

المصدر: منتدي صور حب

---

ulg ,wtm dld dl ulhdg hd]dh fdq fhglvj]dgh > ,[fm ggt',v