مقادير وطريقة وصفه من مطبخي طريقة عمل أوراك الدجاج المتبلة بالليمون والثوم

[الحب الصامت]

طريقة , أوراك , الدجاج , المتبلة , بالليمون , والثوم

مقادير وطريقة وصفه من مطبخي طريقة عمل أوراك الدجاج المتبلة بالليمون والثوم

* وجبة صحية من اللحوم (الدجاج):
*المقادير:
1/4 كوب عصير ليمون

ملعقتان صغيرتان مولاس

ملعقتان صغيرتان صوص حار

4 فصوص ثوم مفرية

8 أوراك دجاج منزوعة الجلد (تزن حوالي كيلو جراماً ونصف)

1/4 ملعقة صغيرة ملح

1/4 ملعقة صغيرة فلفل

قليل من الزبد



* الطريقة:

- تخلط الأربع مكونات الأولى (عصير الليمون والمولاس والصوص الحار والثوم) في طبق.

- تغمس أوراك الدجاج في هذه التتبيلة ويغطى الطبق ويوضع في الثلاجة لمدة ساعة تقريباً مع تقليبها من آن لآخر.

- ترص قطع الدجاج في صينية ثم يدهن سطحها بالزبد ويصب فوقها خليط التتبيلة.

- يضاف الملح والفلفل حسب الرغبة ويخبز الدجاج لمدة 20 دقيقة.

- يضاف المزيد من خليط التتبيلة وتترك قطع الدجاج في الفرن مرة أخرى لمدة 20 دقيقة حتى تمام نضجها.



* تساوي هذه الوجبة = أربعة مقادير.

اقرأ أيضا::

• اطباقي من سفرتي أوراك الفراخ المشوية بالبطاطس والثوم , طريقة اعداد أوراك الفراخ المشوية بالبطاطس والثوم

• من مطبخي طريقة أطباق مميزة صينيه الدجاج بالليمون | طريقة عمل صينيه الدجاج بالليمون |مقادير صينيه الدجاج

• مقادير وطريقة وصفه سهلة من مطبخي طريقة عمل طاجن الدجاج مع الأرز والفاصوليا الحمراء-اطباق مغربية - طبق الدجاج - شهيوات

• مقادير وطريقة وصفه لذيذة من مطبخي طريقة عمل الدجاج المحشي بالأرز.طبق الدجاج المحشي بالارز.اكلات رمضان.طبق الافطار

• مقادير وطريقة اكله جديدة لذيذة أوراك الدجاج بالتوابل المغربية . مقادير وطريقة عمل أوراك الدجاج بالتوابل المغربية

المصدر: منتدي صور حب

---

lrh]dv ,'vdrm ,wti lk l'fod 'vdrm ulg H,vh; hg][h[ hgljfgm fhggdl,k ,hge,l H,vh; hg][h[ hgljfgm fhggdl,k