| |||||||
 |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
| |||
| |||
 طريقة عمل اكلة مرق اللحم واللبن الزبادي - مرق مع القرنبيط - طبق شرقى                                مرق اللحم واللبن الزبادي - مرق مع القرنبيط - طبق شرقى مرق اللحم واللبن الزبادي - مرق مع القرنبيط - طبق شرقى # أسلوب الطبخ: شرقي # الكمية الكمية: 6 أشخاص المكوّنات * ½ كغ من موزات لحم الغنم قليل الدهن٬ المقطّعة إلى مكعّبات صغيرة * 2½ أكواب أو 625 مل من الماء * 1 عود من عيدان القرفة * ½ ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو * 2 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي ملح أقل * 1 حبة كبيرة الحجم أو 200 غ من البصل٬ مقطّعة إلى شرحات * 4 أكواب أو 1 كغ من اللبن الزبادي قليل الدسم * 1½ ملعقة طعام من دقيق الذرة * 500 غ من القرنبيط٬ المقطّع إلى زهيرات صغيرة * 2 فصوص من الثوم٬ مسحوقان * 1 ملعقة طعام أو 10 غ من الصنوبر٬ المحمّص طريقة التحضير يوضع لحم الغنم مع الماء في قدر. يُغلى المزيج وتُزال عنه الرغوة عند ظهورها. يُضاف عود القرفة، والفلفل الحلو، ومكعّبا مرقة الدجاج ماجي ملح أقل، والبصل. يُغطى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدة ساعة أو حتى ينضج اللحم. ينبغي توفّر قرابة كوب من مرقة اللحم. يُضاف المزيد من الماء إذا ما دعت الحاجة. يُمزج اللبن الزبادي ودقيق الذرة ويُضافا إلى مزيج اللحم، تُغلى المكوّنات مع التحريك المستمرّ. تُترك على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 2 و3 دقائق. يُضاف القرنبيط ويُترك على نار خفيفة لمدة إضافية تتراوح بين 8 و10 دقائق أو حتى تنضج زهيرات القرنبيط. يُضاف الثوم والصنوبر المحمّص. يُقدّم الطبق مع الأرز المطبوخ. نصائح أخرى : إن القرفة، إضافة إلى طيب مذاقها، مفيدة في حالات عسر الهضم، والغازات، والإسهال، كما تعمل على إزالة إحتقان الأنف. اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب 'vdrm ulg h;gm lvr hggpl ,hggfk hg.fh]d - lu hgrvkfd' 'fr avrn ,hggfk  |
|
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| اللحم, واللبن, الزبادي, القرنبيط, شرقى |
| |
العرض العادي
