صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > المطبخ - المطبخ الليبي - المطبخ الشامي

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 18,918
افتراضي جربي وادعيلي وصفتي يم يم اطباق الحمية لمرضى السكر - مجمعة بموضوع موحد للتيسير على مرضى السكر التنوع بالاختيار




جربي وادعيلي وصفتي يم يم
 اطباق الحمية لمرضى السكر مجمعة بموضوع موحد للتيسير على مرضى السكر التنوع بالاختيارجربي وادعيلي وصفتي يم يم
 اطباق الحمية لمرضى السكر مجمعة بموضوع موحد للتيسير على مرضى السكر التنوع بالاختيارجربي وادعيلي وصفتي يم يم
 اطباق الحمية لمرضى السكر مجمعة بموضوع موحد للتيسير على مرضى السكر التنوع بالاختيار


اطباق الحمية لمرضى السكر
مجمعة بموضوع موحد

هذه الأطباق جمعتها بموضوع واحد ومتتابع حتى يسهل على مرضى السكر الحصول على متنوعات الأطعمة بسهولة ويسر





كنتالوب محشو بالفواكه










المقادير:


٢ ثمره كنتالوب


ربع كوب عصير تفاح


2 كيلو فراولة

١ كيلو بلوبيرى
١ و نصف م-ك عصير ليمون
١ م-ص سكر
١ ثمره خس




طريقه عمل كنتالوب محشو بالفواكه

يقطع الكنتالوب و تنزع البذور من الثمره

يتم تجويف كل من دائرتي نصفي الكنتالوب

مع ترك نصف انش في داخل الكنتالوب غير مفرغه

تمزج كرات الكنتالوب مع الفراولة و البلوبيري

ثم يجهز وعاء اخر و يمزج عصير التفاح و الليمون و السكر

يضاف المزيج السابق الي مزيج الكنتالوب و يقلب جيدا

تغطي قطع البطيخ بأوراق الخس لتكون كالعشب

يقسم مزيج الكنتالوب و يوزع على كل نصف

يغطي كنتالوب المحشو بالفواكه بأوراق بلاستيكية

و تترك حتي تبرد قليلا

ثم يقدم كنتالوب محشو بالفواكه

و بالهناء و الشفاء





صلصه الفاصولياء بالجبن







المقادير:
١ عبوة فاصولياء حمراء
نصف كيلو صلصه مكسيكية (حسب الرغبة)
نصف كيلو جبنة شيدر مبشور



الطريقة:
طريقه عمل صلصه الفاصولياء بالجبن

تسخن الفاصولياء و الصلصه و الجبن في قدر على نار متوسطه الحراره لمدة 4 دقائق

أو حتى ذوبان الجبن

يمكن اضافه فلفل اخضر او الصلصه المكسيكية

و تقدم صلصه الفاصولياء بالجبن

و بالهناء و الشفاء








الدجاج بصوص الليمون








المقادير:

٤ قطع صدور دجاج مخليه

نصف كوب عصير تفاح

ثمرة ليمون

٢ م-ص دقيق ذرة

مكعب واحد مرقة دجاج








طريقه عمل الدجاج بصوص الليمون


توضع ملعقه زيت في المقلاه و تسخن علي نار متوسطه الحراره

ثم تضاف صدور الدجاج و تترك علي النار لمدة 8-10 دقائق

يخرج الدجاج من المقلاة

ثم يجهز قدر و يتم مزج عصير التفاح و الليمون و دقيق الذرة و مكعب الدجاج

ثم يضاف الخليط الي المقلاة و يقلب الخليط جيدا حتي يتماسك قوامه

ثم يضاف صوص الليمون المجهز فوق الدجاج

و يقدم الدجاج بصوص الليمون

و بالهناء و الشفاء











كيكة الجزر لمرضى السكر






المقادير:

٢ بياض البيض
نصف كوب زبادي خالي الدسم

نصف كوب عصير التفاح



ربع م-ص ملح

نصف م-ص لوز مبشور



ربع كوب سكر بني

ملعقتين - ك زيت

٢ م-ص فانيليا

٢ كوب دقيق

٢ م-ص بيكينج بودر
١ كوب جزر مبشور
120 جرام اناناس
٤ كوب زبيب
١ م-ص قرفة









طريقه عمل كيكة الجزر لمرضي السكر

يتم تسخين الفرن على درجة حرارة 200 مئوية

يتم دهن الإناء بقليل من الزيت أو مارجارين و يضاف القليل من الدقيق

يتم خلط بياض البيض و الزبادي و الزيت و عصير التفاح و السكر و الفانيليا

يتم خلط الدقيق و البيكينج باودر و الملح و القرفة و اللوز

ثم يضاف الخليط الى مزيج البيض تدريجيا و يمزج حتى الحصول مزيج متماسك

ثم يضاف الجزر و الاناناس و الزبيب

و يتم خبز كيكة الجزر في الفرن لمدة 40 الى 45 دقيقة

و تقدم كيكة الجزر لمرضي السكر

و بالهناء و الشفاء











موس المانجو لمرضى السكر








المقادير:

١ ثمره مانجو كبيرة و ناضجة

1م-ك ماء
1 م-ص عسل
١ م-ص نشا
٢ م-ك عصير البرتقال الطازج
١ كوب كريم شانتيه




طريقه عمل موس المانجو لمرضي السكر
يتم نزع القشرة و البذرة من ثمره المانجو
تقطع الفاكهة و توضع في وعاء على نار هادئة الحراره
مع اضافه الماء و العسل و التقليب باستمرار
تذوب النشا في عصير البرتقال و تضاف الى المزيج على النار
يقلب المزيج على النار لمدة دقيقة
و من ثم يغطي الوعاء و يوضع في الثلاجة لمدة ساعة
يمزج الخليط في الخلاط مع اضافه كريم شانتيه الى المزيج
مع الاستمرار في التقليب حتي الحضول علي قوام متماسك
و يقدم موس المانجو لمرضي السكر
و بالهناء و الشفاء








تابعوا معى حضراتكم وحضراتكن


اقرأ أيضا::


[vfd ,h]udgd ,wtjd dl dl h'fhr hgpldm glvqn hgs;v - l[lum fl,q,u l,p] ggjdsdv ugn lvqn hgjk,u fhghojdhv hgpldm glvqn hgs;v l[lum fl,q,u l,p] ggjdsdv lvqn



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
اطباق, الحمية, لمرضى, السكر, مجمعة, بموضوع, موحد, للتيسير, مرضى, السكر, التنوع, بالاختيار

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


جربي وادعيلي وصفتي يم يم اطباق الحمية لمرضى السكر - مجمعة بموضوع موحد للتيسير على مرضى السكر التنوع بالاختيار

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 04:21 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO