مقادير وطريقة الذ طبخة من مطبخي الأطباق النباتية مفيدة لمرضى السكر

[حلا]

الأطباق , النباتية , مفيدة , لمرضى , السكر

مقادير وطريقة الذ طبخة من مطبخي الأطباق النباتية مفيدة لمرضى السكر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




نصحت دراسة حديثة المصابين بمرض السكر بالابتعاد عن تناول المنتجات الحيوانية مثل اللحوم ومشتقات الحليب والاستعاضة عنها بتناول وجبات نباتية تحتوى على نسبة منخفضة من الدهنيات.

وأظهرت الدراسة التى أجراها باحثون أمريكيون ان 34 فى المائة من المرضى بمرض السكر من الذين اتبعوا حمية غذائية نباتية منخفضة الدهن لفترة 22 أسبوعا تحسنت حالتهم الصحية بدرجة كبيرة لدرجة سمحت لاطبائهم خفض العلاجات التى يتناولونها.

وأوضح الباحثون إن تناول الوجبات النباتية التى تحتوى على نسبة منخفضة من الدهنيات ساهم أيضا فى خفض أوزان هؤلاء المرضى ومستوى الكولسترول لديهم مقارنة بنظرائهم الذين ظلوا يتبعون حمية غذائية عادية.

وأكد الباحثون أن هذه الحمية كان لها نتائج فعالة من حيث ضبط معدل السكر فى الدم وخفض الوزن والكولسترول لهؤلاء المرضي.


وأتمنى للجميع الصحة والعافية

اقرأ أيضا::

• مقادير وطريقة وصفة لذيذة من مطبخي حليب الابل مفيد لمرضى السكر

• مقادير وطريقة أكلة جديد لذيذ كيكة التمر لمرضى السكر

• مقادير وطريقة وجبة سهل موس المانجو لمرضى السكر

• مقادير وطريقة طبخة كيكة الجزر لمرضى السكر

• مقادير وطريقة أكلة جديد بالصور اطباق لمرضى السكر . اطباق مفيدة بالصحة . اكلات جميلة جدا . لاصحاب مرض السكر اليكم مجو

المصدر: منتدي صور حب

---

lrh]dv ,'vdrm hg` 'fom lk l'fod hgH'fhr hgkfhjdm ltd]m glvqn hgs;v hgkfhjdm ltd]m glvqn