طريقة تحضير أطباق شهية من مطبخي الشوفان وحروق الشمس

[منال]

الشوفان , وحروق , الشمس

طريقة تحضير أطباق شهية من مطبخي الشوفان وحروق الشمس

لتخفيف الحكة والالتهاب الناتج عن حروق الشمس ، ينصحك الخبراء باستخدام ماسك الشوفان لاحتوائه على السيلكون والعناصر المعدنية الأخرى الموجودة فيه ، وإليكِ الطريقة :
- اطحني ملعقتين من الشوفان الاسطواني الشكل (وليس الشوفان الجاهز للتحضير)، في مطحنة قهوة أو في خلاط حتى يصبح بودرة ناعمة.

- ضعي بودرة الشوفان في وعاء واخلطيها بالكمية المناسبة من الماء البارد لصنع عجينة ، ضعيها بلطف على الوجه والرقبة واتركيها لمدة تتراوح بين 5 إلى10دقائق ، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد وجففيه .

- ولمعالجة الجسم كاملاً ، اطحني نصف كوب من الشوفان حتى يصبح بودرة ناعمة ، وأضيفيها إلى ماء حمام بارد ، ثم استلقي في حوض الاستحمام لمدة 51 دقيقة ثم اغتسلي بماء بارد.

اقرأ أيضا::

• طريقة تحضير أطباق من مطبخي شوربة الشوفان مع الخضروات.طريقة عمل شوربة الشوفان مع الخضروات.شوربة الشوفان لرمضان

• أطباق جديدة من مطبخي شوربة الشوفان - طريقة عمل شوربة الشوفان - شوربة الشوفان لرمضان

• طريقة تحضير أطباق لذيذة من مطبخي الشوفان يساعد على تهدئة الأعصاب

• طريقة اكلات جديدة شهية طريقة عمل حلا الشوفان , خطوات تحضير حلا الشوفان , كيفية اعداد حلا الشوفان

• عمايل ايديا طريقة أطباق شهية طريقة عمل شوربة الشوفان , شوربة الشوفان البيضاء , خطوات تحضير شوربة الشوفان

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm jpqdv H'fhr aidm lk l'fod hga,thk ,pv,r hgals ,pv,r