طريقة عمل طبخ جديدة سمك الفيلية بالصور مع الفلف.زالسمك والفلفل

[صفية]

الفيلية , بالصور , الفلفزالسمك , والفلفل

طريقة عمل طبخ جديدة سمك الفيلية بالصور مع الفلف.زالسمك والفلفل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يا حلوات
سمك فيليه سهل ولذيذ وسريع >>>>>تسوي دعايه




المقادير:
شرايح سمك فيليه منظف ومتبل بالملح والفلفل الاسود والكمون
زبدة مقدار ربع اصبع + ملعقتين زيت
للخلطة:
فلفل رومي الوان اصفر اخضر احمر وبرتقالي مقطع صغير
بصل عادي وبصل اخضر مقطع صغير
طماطم مقطع صغار + شبت مقدار ربع حزمه
ثوم وليمون وبهارات ( فلفل اسود + كمون + كزبرة + كركم )

هذه صورة المقادير






الطريقة :
نبدأ بالخلطه نشوح البصل بنوعيه مع شوية زيت



نضع الفلفل والثوم ونقلب




نضع الطماطم والشبت والبهارات والليمون



نتركه خمس دقايق على النار الى ان تذبل شوي الطماطم لكن لاااااا تذوب نخليها على جنب



نضع الزبدة والزيت في مقلاة




نضع شرائح الفيليه ونقلب الى ان تستوي وتحمر من الجهتين



للتقديم :
ناخذ رز ابيض مستوي ونكبسه في قالب او صحن ونرش على الوجه بصل اخضر نضع على جنب الرز شريحتين سمك ونغطيها بالخلطه وتقدم والف عافيه على قلوب الجميع

اقرأ أيضا::

• طريقة تجهيز طبخة بالصور سلطة البطاطس والفلفل الملون بصوص البيستو,مقادير وطريقة عمل سلطة البطاطس والفلفل

• طريقة وصفات بالصور الفيلية المشوي الحار

• طريقة وصفات يم يم سمك فيليه مع الوان الفلفل بالصور سهل ...سمك الفيلية بالصور مع الفلف.زالسمك والفلفل

• طريقة عمل طبخات جديدة بالصور فيلية اللحم . الفيلية . اكلة راائعة . المقادير . طريقة العمل . طريقة التقديم

• طريقة عمل اطباق جديدة شهية طريقة عمل سمك فيلية مشوي , اسهل طرق عمل السمك الفيلية المشوي , طريقة تحضير سمك فيلية

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm ulg 'fo []d]m sl; hgtdgdm fhgw,v lu hgtgt>.hgsl; ,hgtgtg fhgw,v hgtgt.hgsl;