| |||||||
 |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
| |||
| |||
 تجهيز أطباق لذيذة عمايل ايديا البامية بالكاري والفطر للحمية                                اطباق ساخنة ...اطباق لذيدة... اطباق عالمية ...اكلات لذيذة...اكلات شهية...اسرع اكلة...اشهى اكله...روعة نصف كيلو فطر (مشروم) ربع كيلو بامية نصف كيلو طماطم معلّبة ٤ فص ثوم ١ م-ص زنجبيل ٣ ثمرات فلفل حامي احمر ربع كوب ماء ١ م-ص زيت ١ م-ص بذور كزبرة ١ م-ص بذور كمون ٢ حبه هيل (حبهان) ١ م-ص كركم ٢ م-ص أوراق كزبرة (مقطّع) الأرزّ الأبيض المطبوخ – ليقدم مع الكاري الطريقة: طريقه عمل البامية بالكاري و الفطر للحمية يوضع الثوم و الزنجيل و الفلفل الأحمر و 3 ملاع من الماء في الخلاط الكهربائي و تمزج المكونات في الخلاط حتي تصبح مثل البودرة يسخن الزيت في مقلاة و تضاف بذور الكزبرة و بذور الكمون و بذور الهيل و الكركم تضاف الطماطم و الماء و الفطر و البامية و يقلب حتى الغليان ثم تخفّض درجه حرارة و يترك حتي الغليان لمدة 5 إلى 10 دقائق يترك الخليط علب النار حتى تصبح البامية طرية الملمس تخلط البامية مع أوراق الكزبرة المقطعة و تقدم البامية بالكاري و الفطر للحمية و بالهناء و الشفاء اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب j[id. H'fhr g`d`m ulhdg hd]dh hgfhldm fhg;hvd ,hgt'v ggpldm fhg;hvd ,hgt'v  |
|
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| البامية, بالكاري, والفطر, للحمية |
| |
العرض العادي
