عمل أطباق جديدة عمايل ايديا سلطة الملفوف - الكرنب بالصلصه

[انت الغرام]

سلطة , الملفوف , الكرنب , بالصلصه

عمل أطباق جديدة عمايل ايديا سلطة الملفوف - الكرنب بالصلصه

اطباق ساخنة ...اطباق لذيدة... اطباق عالمية ...اكلات لذيذة...اكلات شهية...اسرع اكلة...اشهى اكله...روعة



١ ثمره ملفوف- كرنب صغيره
٢ ثمره بصل متوسطه الحجم مقطعه شرائح رقيقه
٢ ثمره فلفل رومي مقطعه شرائح
٢ ثمره جزر متوسطه مبشوره و مقطعه شرائح
١ كوب زبادي منزوع الدسم
٢ م-ص صلصة خل
١ كوب شبت- بقونس-كزبره


الطريقة:
طريقه عمل سلطة الملفوف بالصلصة للحمية
يتم تقطيع الملفوف - الكرنب الى شرائح رفيعه
ثم يقطع البصل و الفلفل الرومي و الجزر الي شرائح رفيعه
يتم خلط الملفوف - الكرنب و البصل و الفلفل الرومي و الجزر المبشور
يتم عمل الصلصة من الزبادي و صلصة الخل و الملح و الفلفل و البهارات و الأعشاب
يتم خلط الصلصة بالخضروات المجهزة
و تقدم سلطة الملفوف - الكرنب بالصلصة للحمية
و بالهناء و الشفاء

اقرأ أيضا::

• تجهيز أطباق سهلة عمايل ايديا سلطة الكرنب بالجزر (كول سلو)

• تجهيز وصفه شهية عمايل ايديا اطباق رمضانيه - سلطات رمضانيه - سلطة الملفوف الأحمر بالثوم - مقادير سلطة الملفوف

• عمل أطباق بالخطوات عمايل ايديا سلطة الملفوف , سلطة كنتاكي , مقادير وطريقة عمل سلطة الملفوف اللذيذة

• تحضير أطباق يمي يم عمايل ايديا افخاذ الدجاج بالصلصه الحمراء

• عمل أطباق يم يم عمايل ايديا طبق الملفوف بالصينيه رائع جدا .. طبق الملفوف

المصدر: منتدي صور حب

---

ulg H'fhr []d]m ulhdg hd]dh sg'm hglgt,t - hg;vkf fhgwgwi hglgt,t hg;vkf