صور حب




منتدي صور حب
العودة   منتدي صور حب > الاقسام الاسرية > المطبخ - المطبخ الليبي - المطبخ الشامي

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 18,731
افتراضي طريقة تحضير أطباق بالصور من مطبخي الارز البسمتي بالخضروات للحمية




طريقة تحضير أطباق بالصور من مطبخي الارز البسمتي بالخضروات للحميةطريقة تحضير أطباق بالصور من مطبخي الارز البسمتي بالخضروات للحميةطريقة تحضير أطباق بالصور من مطبخي الارز البسمتي بالخضروات للحمية


اطباق ساخنة ...اطباق لذيدة... اطباق عالمية ...اكلات لذيذة...اكلات شهية...اسرع اكلة...اشهى اكله...روعة



2 ثمره كوسا
2 ثمره جزر
1 ربطة كرات
2 كوب أرز بسمتي
2 ثمره طماطم
1 م-ك زيت
ربع ثمره تفاح
1 م-ص كاري
1 م-ص شطة
ملح و فلفل اسود


الطريقة:
طريقه عمل
تقشر ثمره التفاح و تقطع الي قطع صغيرة
ثم تقشر ثمرات الطماطم و ينزع منها البذر
و تقشر الخضروات كلها ثم تغسل بالماء الفاتر
و من ثم تقطع الكوسا و الجزر الي مكعبات صغيرة
تجهز مقلاه عميقة و يضاف اليها الزيت و توضع علي النار
ثم يضاف اليها الخضروات عدا الطماطم و التفاح و تقلب حتي تتحمر لمده 5 دقائق
يضاف الارز الي الخضروات و يضاف اليه الماء حتي يغمر الارز البسمتي
تضاف التوابل و الملح و الفلفل الاسود الي الارز
ثم يضاف التفاح و الطماطم و تقلل درجه حراره النار
و يترك علي نار هادئة الحراره لمده 20 دقيقه او حتي النضج
و يقدم
و بالهناء و الشفاء


اقرأ أيضا::


'vdrm jpqdv H'fhr fhgw,v lk l'fod hghv. hgfsljd fhgoqv,hj ggpldm hgfsljd fhgoqv,hj



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
الارز, البسمتي, بالخضروات, للحمية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


طريقة تحضير أطباق بالصور من مطبخي الارز البسمتي بالخضروات للحمية

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 09:26 PM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO