وصفة شهية من مطبخي ميلك شيك الفراولة لمرضى السكر

[حياة القلب]

ميلك , الفراولة , لمرضى , السكر

وصفة شهية من مطبخي ميلك شيك الفراولة لمرضى السكر

اطباق ساخنة ...اطباق لذيدة... اطباق عالمية ...اكلات لذيذة...اكلات شهية...اسرع اكلة...اشهى اكله...روعة



ربع كوب آيس كريم قليل السكر
ثلث كوب ثلج
ثلث كوب حليب خالي الدسم
8 ثمرات فراولة
ربع م-ص فانيليا


الطريقة:
طريقه عمل ميلك شيك الفراولة لمرضي السكر
يتم خفق الآيس كريم و الثلج و الحليب في الخلاط لمدة 1 دقيقه
ثم تضاف الفراولة و الفانيلا الي المقادير و يتم خفق المقادير في الخلاط لمدة 30 ثانية
يقدم ميلك شيك الفراولة لمرضي السكر بالكوب مع ثمره أو ثمرتين من الفراولة
يحتوي كوب ميلك شيك الفراولة الواحد على :
114 سعرة حرارية
5 جرام بروتين
0.1 جرام دهون
23 جرام كربوهيدرات
1 ميلي جرام كوليسترول
66 ميلي جرام صوديوم



فراولة

اقرأ أيضا::

• ريجيم رائع رجيم لمرضى السكر ؛ نظام غذائي لمريض السكري ؛ حميه لمرضى السكر ؛ لانضباط السكر بالدم

• طريقة تحضير اطباق يم يم ميلك شيك الفراولة - خاص لمرضى السكر...طريقة التحضير...

• مقادير وطريقة وصفة لذيذة من مطبخي حليب الابل مفيد لمرضى السكر

• وصفة جديدة لذيذة من مطبخي فطيرة التفاح لمرضى السكر

• تجربة في اكلة دجاج بالميرامية لمرضى السكر ، اكلات لمرضى السكر

المصدر: منتدي صور حب

---

,wtm aidm lk l'fod ldg; ad; hgtvh,gm glvqn hgs;v hgtvh,gm glvqn