مقادير وطريقة وصفة ولا اطعم سمك بالرككم . سمك بالمستردة . اكلات رائعة بالستخدام السمك . اكلات شهية . اكلات بحرية

[حزينة منسية]

بالرككم , بالمستردة , اكلات , رائعة , بالستخدام , السمك , اكلات , شهية , اكلات , بحرية

مقادير وطريقة وصفة ولا اطعم سمك بالرككم . سمك بالمستردة . اكلات رائعة بالستخدام السمك . اكلات شهية . اكلات بحرية

جنان


المقادير:

* كيلو سمك فيليه.
* 2 ثمرة فلفل رومي أحمر وأخضر.
* ملعقة صغيرة مستردة.
* ربع ملعقة صغيرة كركم.
* عصير ليمونة.
* بصلة مقشرة ومقطعة شرائح رفيعة.
* ملح.
* 6 فصوص ثوم مقشر ومهروس.
* زيت للتحمير.

الطريقة:
يقطع السمك إلى شرائح متساوية ويتبل بالملح والثوم وعصير الليمون والمستردة.

يقطع الفلفل والبصل إلى شرائح رفيعة.

يحمر السمك في الزيت ويضاف البصل عند التحمير والفلفل والمستردة والكركم وقليل جداًَ من الماء الساخن ويترك السمك على النار حتى ينضج.

يقدم في سرفيس ويتم الديكور بحلقات الليمون وأوراق البقدونس والطماطم المشوية.

اقرأ أيضا::

• مقادير وطريقة وجبة شهي اكلات بالتوست،وصفات بالتونة ،اكلات سريعة ،وصفات شهية،اكلات بالتونة

• مقادير وطريقة وصفة ولا اطعم اكلات صينيه بالصور , اكلات صينية مع الصور , اكلات صينية مصوره ,اكلات صينيه بصور

• مقادير وطريقة اشهى اكله بالصور اكلات شعبية هندية , طريقه تحضيرأطباق هندية . مقادير تحضير اكلات هندية شهية

• مقادير وطريقة وصفه شهية من مطبخي خبـــــــــز توســــت محشــــو بالدجــــاج . اكلات صينية. اكلات ساخنة

• مقادير وطريقة طبخة مميزة كيفية اعداد ارز بالشبت , طريقة عمل ارز جديد , اكلات جديدة , وصفات عربية , اكلات شهية

المصدر: منتدي صور حب

---

lrh]dv ,'vdrm ,wtm ,gh h'ul sl; fhgv;;l > fhglsjv]m h;ghj vhzum fhgsjo]hl hgsl; aidm fpvdm