طريقة تجهيز وجبات سهلة طريقة عمل باميا سوتيه

[حياة القلب]

طريقة , باميا , سوتيه

طريقة تجهيز وجبات سهلة طريقة عمل باميا سوتيه

طريقة عمل باميا سوتيه
المقادير :-

1/2 طماطم مقطعة إلي أجزاء صغيرة

1/2 1 كوب باميه مقطعة إلي حلقات صغيرة

1/2 كوب بصل مقطع إلي أجزاء صغيرة

1/2 كوب كرفس مقطع إلي أجزاء صغيرة

1/4 كوب فلفل أخضر مقطع إلي أجزاء صغيرة

250 جرام ذرة



الطريقة :-

* تخلط جميع المكونات في إناء كبير وترفع فوق النار مع التقليب جيدآ

* يغطى الإناء ويترك قليلآ ، ثم تخفض درجة حرارة الموقد ويترك للغليان من 15-20 دقيقة .

اقرأ أيضا::

• طريقة تجهيز وجبات سهلة غذاء حسب العمر

• طريقة تجهيز وجبات سهلة الاطباق الشعبية

• طريقة تجهيز اشهى وجبة بالصور طريقة عمل دجاج سوتيه

• طريقة تجهيز وجبات سهلة طريقة عمل سمك مشوي بحشو الثوم والخضرة

• طريقة تجهيز وجبات سهلة طريقة الدجاج بأكياس الفرن بالصور..اطباق ساخنة..وصفات

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm j[id. ,[fhj sigm ulg fhldh s,jdi