طريقة تحضير وجبات شهية طريقة عمل مكرونة بالبروكلى

[خديجة]

طريقة , مكرونة , بالبروكلى

طريقة تحضير وجبات شهية طريقة عمل مكرونة بالبروكلى

* وجبة صحية من النشويات (المكرونة):
* المقادير:
125 جرام أي نوع من أنواع المكرونة
1 كوب كريمة
ملعقتان صغيرتان زبد
3 جرام صلصة طماطم
1/2 ملعقة صغيرة ثوم مفري
1/4 كوب عش غراب طازج ومقطع إلي أجزاء صغيرة
1/2 كوب بروكلي مقطع إلي أجزاء صغيرة
ملح
فلفل
ملعقتان صغيرتان جبن موتزاريلا مبشور

* الطريقة:
- تسلق المكرونة في ماء مع إضافة الملح وتترك فوق النار حتى درجة الغليان (حتى تصبح المكرونة لينة).
- تصفي من الماء الساخن وتغسل بالماء البارد.
- تضاف الكريمة والزبد وصلصة الطماطم والثوم والبروكلي إلي المكرونة.
- يقلب الخليط جيداً حتى تمام نضج كافة المكونات.
- يضاف عش الغراب، ثم ترفع المكرونة من علي النار.
- يضاف جبن الموتزاريلا والملح والفلفل (حسب الحاجة).

اقرأ أيضا::

• طريقة تحضير وجبات شهية مكرونة مع صلصة البروكلي , Pasta with broccoli sauce

• طريقة تحضير وجبات جديدة شهية طريقة عمل سلطة الحمص . طريقة تحضير سلطات

• طريقة تحضير اشهى وجبات بالصور مكرونة ماليزيه ـ طريقة جديدة بعمل مكرونه ـ مكرونة الفتوتشيني ـ طريقة سهله مك

• وجبات جديدة بالصور مكرونة فوتشيني . طريقة تحضير مكرونة لذيذة . مكرونة . اطباق شهية . مطبخ

• مقادير وطريقة أكلة سهل الدجاج بالبروكلى , طريقة عمل الدجاج بالبروكلى , افضل طرق تحضير الدجاج بالبروكلى

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm jpqdv ,[fhj aidm ulg l;v,km fhgfv,;gn