طريقة عمل اكلات مميزة طريقة عمل أرز الفواكه

[سهام]

طريقة , الفواكه

طريقة عمل اكلات مميزة طريقة عمل أرز الفواكه

* وجبة صحية من النشويات (الأرز):
* المقادير:
3/4 كوب مشمش وكريز مجفف (خليط منهما)

1/3 كوب زبيب

1/12 كوب أرز

ماء

3/4 ملعقة كبيرة بقدونس مقطع إلى أجزاء صغيرة

ملعقتان صغيرتان بشر برتقال

3/4 ملعقة صغيرة بصل مفرى



* الطريقة:
- تغمس الفاكهة المجففة من المشمش والكريز فى الماء من 5 – 10 دقائق ثم تصفى من الماء.

- يعد الأرز بالطريقة التقليدية مع إضافة الفاكهة والزبيب وباقى المكونات.

- تخفض درجة الحرارة الموقد ويغطى الإناء لمدة 10 دقائق أو حتى تمام امتصاص الماء.

- يرفع الأرز من على النار ثم يقلب بالشوكة قبل التقديم.



* تساوي هذه الوجبة = ستة مقادير.

اقرأ أيضا::

• طريقة اكلات شهية شراب الفواكه المجمدة ، عمل شراب الفواكه المجمدة ، مكونات شراب الفواكه

• طريقة اكلات مميزة ستيك ايطالى . اكلات ايطالية تجنن . اكلة شهية ولذيذة . طريقة العمل . المقادير

• طريقة اطباق شهية عصير مشكل الفواكه , كوكتيل الفواكه , طريقة تحضير العصير المشكل المنعش , مقادير عمل

• اجمل طريقة حلوى حلى طبقات الفواكه - مقادير حلى الكعك والفواكه - طريقة عمل حلى الفواكه - حلى لذيذ ..

• طريقة تحضير وجبات مميزة طريقة عمل مطبق بالصاج مصورة بالصور رمضان - طريقة عمل اشهى حلويات اكلات طبخا

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm ulg h;ghj lld.m Hv.