طبخات جديدة طريقة عمل سلامون بالبرتقال

[خديجة]

طريقة , سلامون , بالبرتقال

طبخات جديدة طريقة عمل سلامون بالبرتقال

* وجبة صحية من الأسماك:
* المقادير:

1 كوب أرز بني
1/2 2 كوب ماء
1/2 كيلو شرائح سلامون
1/4 كوب عصير برتقال
1 ملعقة صغيرة شبت
1 ملعقة صغيرة روزماري
1 ملعقة صغيرة ريحان
1 ملعقة صغيرة مستردة
1 ملعقة صغيرة فلفل

* الطريقة:

- يوضع الماء في إناء ويترك ليغلي فوق النار ثم يضاف إليه الأرز مع التقليب، تهدأ النار ويغطي الأرز ويترك لمدة 20 دقيقة.
- توضع شرائح السمك في صينية مع وضع القليل من الماء.
- يوضع الأرز حول السلامون.
- ثم يضاف عصير البرتقال فوق الأرز والسلامون.
- يخلط الشبت والروزماري والريحان والمستردة والفلفل فى إناء صغير.
- يضاف خليط الشبت للأرز والسلامون.
- يغطى السمك بورق ألومنيوم (فويل).
- يخبز في الفرن من 30 - 40 دقيقة حتى تمام نضجه.

اقرأ أيضا::

• وصفة حلى ايامك كيك بالبرتقال...جاتو بالبرتقال...طريقة تحضير الكيك بالبرتقال

• وصفة جديدة من مطبخي طريقة عمل سلامون مدخن بصلصة الشبت

• طريقة تجهيز اكلات جديدة لذيذة طريقة عمل سلامون بالروزمارى

• أطباق جديدة بالصور من مطبخي طريقة عمل سلامون مدخن بالصلصة الخضراء

• مقادير وطريقة وصفة جديد شهية الكباب بالبرتقال . طريقة تحضير الكباب بالبرتقال . الكباب بالبرتقال للعيد السعيد .

المصدر: منتدي صور حب

---

'fohj []d]m 'vdrm ulg sghl,k fhgfvjrhg sghl,k