طريقة اكلات بالخطوات طريقة عمل سمك فيليه بالجمبري

[منال]

طريقة , فيليه , بالجمبري

طريقة اكلات بالخطوات طريقة عمل سمك فيليه بالجمبري

* وجبة صحية من الأسماك وفواكه البحر:
* المقادير:

3 ملاعق صغيرة زيد
ملعقتان صغيرتان دقيق
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1 كوب لبن
4 كيلو سمك فيليه
1/2 كيلو جمبري متوسط الحجم (مطهو مسبقاً)
1/4 كيلو جبن باراميزان مبشور

* الطريقة:

- يصهر الزبد في إناء فوق نار هادئة.
- يضاف للزبد الملح والدقيق مع التقليب جيداً، ثم يضاف بعد ذلك تدريجياًً اللبن حتى تمام امتزاج الخليط بحيث يصبح غليظ القوام.
- ترص شرائح الفيليه في صينية كبيرة (بحيث تكون طبقة واحدة فقط) بعد دهنها بالزبد.
- يوضع الجمبري فوق شرائح الفيليه، ثم الخليط السابق (الصلصة البيضاء).
- يغطي السطح بجبن الباراميزان.
- يخبز في الفرن بدون تغطيه لمدة 20 - 25 دقيقة.

اقرأ أيضا::

• طريقة تجهيز أطباق مميزة من مطبخي طريقة عمل عجينة البيف باستري بالجمبري بالصورعجينة البيف باستري بالجمبري بالخطوات عجين

• طريقة تجهيز وصفة بالخطوات وصفات سهله،طريقه عمل قرنبيط بالجمبري،شوربه القرنبيط بالجمبري

• عمايل ايديا طريقة أطباق شهية دجاج فيليه | تشيكن فيليه | طريقة عمل خضار سوتيه بتشيكن فيليه | فيليه رمضان

• مقادير وطريقة طبق بالخطوات طريقة تحضير سالمون فيليه مع صلصة الفلفل,فيليه السلمون الصحية,طبق فيليه السلمون للرجيم

• طريقة تحضير اكلات جديدة لذيذة طريقة اعداد فيليه السمك المقرمش , مقادير وخطوات تحضير فيليه السمك المقرمش,وصفات فيليه

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm h;ghj fhgo',hj ulg sl; tdgdi fhg[lfvd