عمل أطباق شهية عمايل ايديا طريقة عمل سمك بالجمبري والصلصة البيضاء

[حياة القلب]

طريقة , بالجمبري , والصلصة , البيضاء

عمل أطباق شهية عمايل ايديا طريقة عمل سمك بالجمبري والصلصة البيضاء

* وجبة صحية من الأسماك وفواكه البحر:
* المقادير:
3 ملاعق صغيرة زبد
ملعقتان صغيرتان دقيق
1/2 ملعقة ملح
1 كوب لبن
1 كيلو سمك فيليه (مخلي)
225 جرام سمك جمبري متوسط الحجم مقلي ومنزوع القشر
1/4 كوب حبن شيدر مبشور

* الطريقة:
- يسخن الزبد فوق النار، ثم يضاف إليه الدقيق والملح مع التقليب جيداً.
- يضاف اللبن إلي الخليط السابق، مع التقليب جيداً حتي يصبح قوام الخليط غليظاً.
- ترص شرائح السمك الفيليه (المخلي) في صينية بحيث تشكل طبقة واحدة فقط.
- يوضع الجمبري فوق شرائح السمك.
- تصب الصلصة البيضاء فوق سطح الجمبري والسمك.
- يضاف الجبن الشيدر علي السطح. تخبز في الفرن من 20 - 25 دقيقة بدون تغطية الصينية.

اقرأ أيضا::

• تجهيز أطباق لذيذة عمايل ايديا طريقة تحضير التوست المحمص بالجمبري.توست محمص بالجمبري.طريقة تحضير التوست المحمص

• عمايل ايديا طريقة أطباق شهية فوائد الزنجبيل.....

• عمايل ايديا طريقة أطباق مكرونة بالدجاج والصلصة الحارة , طريقة المكرونة بالدجاج والصلصة الحارة

• تحضير أطباق شهية عمايل ايديا طريقة عمل أسياخ الحلوم المشويه، أطباق عالمية ، أكلات لذيذة

• عمايل ايديا طريقة أطباق شهية طريقة عمل شوربة الشوفان , شوربة الشوفان البيضاء , خطوات تحضير شوربة الشوفان

المصدر: منتدي صور حب

---

ulg H'fhr aidm ulhdg hd]dh 'vdrm sl; fhg[lfvd ,hgwgwm hgfdqhx fhg[lfvd