طريقة عمل اكلة جديدة لذيذة طريقة عمل مكرونة بالكوسة والتونة

[حلا]

طريقة , مكرونة , بالكوسة , والتونة

طريقة عمل اكلة جديدة لذيذة طريقة عمل مكرونة بالكوسة والتونة

* وجبة صحية من النشويات (المكرونة):
* المقادير:
3 أكواب مكرونة (أي نوع)
200 جرام تونة
1/2 كوب كرفس مقطع إلي قطع صغيرة
1/3 كوب بصل أخضر مقطع إلي أجزاء صغيرة
1/3 كوب كريمة
ملعقتان صغيرتان مستردة
1/2 كوب مايونيز
1/2 ملعقة صغيرة زعتر
1/4 ملعقة صغيرة ملح
1 ثمرة كوسة مقطعة إلي حلقات
1 كوب جبن موتزاريلا
1 ثمرة طماطم مقطعة إلي أجزاء صغيرة

* الطريقة:
- تسلق المكرونة فى ماء مغلى مع وضع الملح عليها، ثم ترفع من علي النار (غير تامة النضج).
- تصفي من الماء الساخن وتغسل بماء بارد ثم تصفي منه جيداً.
- تخلط المكرونة والتونة والكرفس والبصل في إناء.
- يخفق المايونيز والكريمة والمستردة والزعتر جيداًً ثم يضاف إلي الخليط الملح.
- يصب خليط المايونيز فوق المكرونة.
- يوضع نصف خليط المكرونة في صينية مدهونة بقليل من الزبد. ثم توضع طبقة من حلقات الكوسة، ثم الكمية المتبقية من المكرونة ثم طبقة أخرى من الكوسة، ويغطي السطح بطبقة من جبن الموتزاريلا، تخبز في الفرن لمدة 30 دقيقة.
- قبل التقديم مباشرةً توضع صلصة الطماطم.

اقرأ أيضا::

• طريقة عمل وصفات جديدة لذيذة اطباق مكرونه .. مكرونة فيتوتشيني .. مكرونة بالجبن..ملف كامل لطريقة عمل مكرونه

• طريقة تحضير اشهى وجبات بالصور مكرونة ماليزيه ـ طريقة جديدة بعمل مكرونه ـ مكرونة الفتوتشيني ـ طريقة سهله مك

• وجبات جديدة بالصور مكرونة فوتشيني . طريقة تحضير مكرونة لذيذة . مكرونة . اطباق شهية . مطبخ

• طريقة تجهيز وصفة ولا اطعم عمايل ايديا لعمل المكرونة,, مكرونة بالدجاج بطريقة بسيطة,, مكرونة بالكوسة,,

• طريقة تجهيز وصفات جديدة لذيذة جمبرى بالرطيقة الصينية . اكلة صينية . روعة الجمبرى . اكلة لذيذة . طريقة التحضير . الم

المصدر: منتدي صور حب

---

'vdrm ulg h;gm []d]m g`d`m l;v,km fhg;,sm ,hgj,km