وجبات جديدة بالصور طريقة عمل ضأن بالزعتر

[حزينة منسية]

طريقة , بالزعتر

وجبات جديدة بالصور طريقة عمل ضأن بالزعتر

* وجبة صحية من اللحوم (لحم الضان):
* المقادير:
20 قطعة لحم ضأن (مكعبات صغيرة من لحم الضأن)

1/2 كوب زيت زيتون

1/4 كوب عصير ليمون

1 ملعقة صغيرة زعتر

ملح وفلفل



* الطريقة:

- يخلط زيت الزيتون وعصير الليمون في إناء صغير ثم يضاف إليه الملح والفلفل.

- يتبل اللحم بهذا الخليط ويترك في الثلاجة لمدة ساعة.

- يشوح اللحم فوق نار متوسطة الحرارة في إناء متوسط الحجم لمدة 10 دقائق مع تقليبه حتى تمام نضجه.

- يقدم اللحم ساخناً مع البقدونس.



* تساوي هذه الوجبة = 8 - 10 مقادير.

اقرأ أيضا::

• طريقة عمل وجبات جديدة بالصور سلطة الزعتر, سلطة لبنانية بالزعتر, طريقة عمل سلطة الزعتر

• وصفة جديدة بالصور من مطبخي طريقة عمل مكرونه بالزعتر و الجبن مكرونة بالزعتر و الجبن مكرونة لذيذة جداً. المقادير

• طريقة تجهيز اطباق جديدة لذيذة بالفرن:طبق دجاج بالزعتر والبقدونس..اطباق ساخنة..طبق الدجاج بالزعتر..اطبقا شهية

• طريقة تحضير طبخات جديدة بالصور طريقة عمل ارز ولحم مع الصور, وجبات رئيسية , اكلات شهية , وجبات لذيذة , اكلات مميزة ,

• طريقة طبخ بالصور ستيك اللحم بالزعتر والبطاطس , خطوات عمل اللحم بالزعتر , طرق تحضير طبق اللحم بالزعتر

المصدر: منتدي صور حب

---

,[fhj []d]m fhgw,v 'vdrm ulg qHk fhg.ujv