LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||
| |||
طريقة تجهيز وصفه شهية من مطبخي طريقة عمل حساء الفراولة المثلج * وجبة صحية من الحساء: * المقـــادير: 1/2 كيلو فراولة كوبان زبادي 1/2 كوب عصير برتقال 1/2 كوب سكر أبيض 1/2 كوب ماء 1/8 ملعقة صغيرة ريحان *الطــريقة: - تخلط جميع المقادير مع بعضها وتخفق في الخلاط الكهربائي حتي تمام الامتزاج. - توضع في الثلاجة ثم تقدم باردة. * القـيمـة الغذائيـة/المقدار: - السعرات الحرارية = 194 - البروتينات = 6 جرام - إجمالي الدهون = 2 جرام - الكربوهيدرات = 40 جرام - الصوديوم (الأملاح) = 71 ملجم - الكوليسترول = 6ملجم - الألياف = 3 جرام اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب 'vdrm j[id. ,wti aidm lk l'fod ulg pshx hgtvh,gm hgleg[ pshx |
الكلمات الدليلية (Tags) |
طريقة, حساء, الفراولة, المثلج |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |