LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||
| |||
طريقة تحضير وصفاتي الجديدة بالصور طريقة عمل فيليه الباذنجان * وجبة صحية من الوجبات الخفيفة: * المقادير: ثمرتان باذنجان تقطع إلي شرائح 1/2 كوب صوص صويا 1 كوب كريمة كوبان صلصة طماطم 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون 1/2 ملعقة صغيرة زيت سمسم * الطريقة: - تقشر شرائح الباذنجان (ليس كلها)، ثم تغمس في صوص الصويا وتترك لمدة ساعة تقريباً مع تقليبها من حين لآخر. - ثم تخلط كريمة جوز الهند وصلصة الطماطم وعصير الليمون في إناء صغير مع التقليب جيداً. - يرفع الإناء فوق الموقد علي نار هادئة ويترك حتي درجة الغليان مع التقليب المستمر. - ترفع الصلصة علي النار بعد تمام غليانها ثم يغطي الإناء. - يسخن زيت عباد الشمس والسمسم فوق نار عالية ثم تقلي شرائح الباذنجان فيه حتي تكتسب اللون الذهبي (البني) مع التقليب علي كلا الجانبين. - ترص شرائح الباذنجان في طبق ويوضع عليها الصوص. - تقدم الشرائح مع الأرز أو المكرونة. اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب 'vdrm jpqdv ,wthjd hg[]d]m fhgw,v ulg tdgdi hgfh`k[hk |
الكلمات الدليلية (Tags) |
طريقة, فيليه, الباذنجان |
| |