|
#1
| |||
| |||
 طريقة وجبات يمي يم اسباجيتى بالطماطم                                اسباجيتى بالطماطم اسباجيتى بالطماطم- الطريقة - المقادير - بالطماطم - اسباجيتى 2 كوسة صغيرة . 2 جزر . حزمة كرات . 75 جرام أرز بسمتي . 2 ثمرة طماطم . ملعقة كبيرة زيت . 1/4 تفاحة . ملعقة متوسطة كاري . شطة . ملح وفلفل . قشري وقطعي التفاح مكعبات صغيرة ، قشري وانزعي البذر من الطماطم ، قشري الخضروات واغسليها ، قطعي الكوسة والجزر مكعبات ونظفي الكرات ، حمري الخضروات في الزيت ، أضيفي الأرز وغطيه بالماء ، رشي التوابل والملح والفلفل ، أضيفي الطماطم والتفاح ، اتركيه على نار هادئة للطهي لمدة 20 دقيقة مع اضافة الطماطم والتفاح . عدد الأفراد : 2 . السعرات الحرارية : 260 سعرة حرارية للفرد. مدة التحضير : 35 دقيقة . مع أرق تحياتى اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب 'vdrm ,[fhj dld dl hsfh[djn fhg'lh'l  |
 |
| الكلمات الدليلية (Tags) |
| اسباجيتى, بالطماطم |
| |
العرض العادي
