تعالي جربي أطباقي يم يم ستيك لحم بقر المشوي بالصلصة

[صفية]

ستيك , المشوي , بالصلصة

تعالي جربي أطباقي يم يم ستيك لحم بقر المشوي بالصلصة

مدة الاعداد 60 دقيقة.

المقادير:

تكفي 4 أشخاص.
كيلو لحم بقر ستيك
3 فص ثوم مهروس
عصير ليمونة
أقل من ربع كوب حليب
كوب ماء
2 ملعقة كبيرة دقيق
2 ملعقة كبيرة خل
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
نصف ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار.

الطريقة:

1. تتبل قطع اللحم بالملح والفلفل ثم تحمر في الزيت حتى يتغير لونها
2. تخلط بقية المقادير في الخلاط الكهربائي.
3. توضع قطع اللحم في صينية ويسكب فوقها الصلصة وتدخل فرن حرارته 200 درجة لمدة ساعة.
4. تقدم مع الخضار السوتيه والبطاطس المحمر أو البطاطس المهروس.

اقرأ أيضا::

• تعالي جربي مكرونة بالصلصة ، طريقة تحضير المكرونة بالصلصة البيضاء

• تعالي جربي أطباقي يمي يم سلطة الباذنجان المشوي مع البقوليات..سلطات رمضان..مائدة رمضان

• تعالي جربي أطباقي الجديدة بالصور ستيك اللحم الحار - طبق قليل الكربوهيدرات , اطباق ساخنة

• تعالي جربي الذ أطباقي طريقة عمل الدجاج المشوي بتتبيلة خاصة مع الارز المعمر.اطباق رئيسية شهية

• تعالي جربي أطباقي يمي يم طريقة تحضير الجمبرى المشوى الدايت , طبق الجمبري المشوي الصحي , جمبري مشوي للرجيم

المصدر: منتدي صور حب

---

juhgd [vfd H'fhrd dl dl sjd; gpl frv hgla,d fhgwgwm hgla,d