#1
| |||
| |||
طريقة تجهيز اطباق جديدة الجندوفلى الحار المقادير: -1 كجم جاندوفلي ,أو بلح البحر -4 ملعقة كبيرة عصير ليمون -1 ملعقة صغيرة ثوم ,مفروم -1 حبة فلفل أحمر حار ,مقطع قطع صغيرة -1 حبة فلفل أخضر ,مكعبات صغيرة -3 ملعقة كبيرة زيت ذرة كريستال -2-3 ملعقة كبيرة بقدونس ,مفروم -1 ملعقة صغيرة كمون - ملح و فلفل طريقة الطهى : 1-ينظف الجندوفلي و يغسل جيدا. يلقى بالقواقع المفتوحة أو المكسورة. 2-يوضع الجندوفلي فى إناء عميق و يضاف حوالي ¾ كوب من الماء. يوضع الإناء على نار عالية لمدة 5 دقائق حتى تتفتح القواقع. يتم التخلص من القوقاقع التى لم تتفتح. يصفي الجندوفلي من الماء. 3-يسخن الزيت في إناء كبير عميق على نار متوسطة. يضاف الثوم و الفلفل الأخضر و الفلفل الحار و يقلب. يضاف الجندوفلي و البقدونس و الكمون و الملح و الفلفل. تقلب جميع المكونات حتى تختلط جيدا. 4-1تطهى لمدة 5 دقائق مع التقليب من حين لآخر. يرفع عن النار و يضاف عصير الليمون و قليل من الزيت. يقدم فورا. اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب 'vdrm j[id. h'fhr []d]m hg[k],tgn hgphv |
الكلمات الدليلية (Tags) |
الجندوفلى, الحار |
| |