عمايل ايديا أطباق جديدة وجبة لمرضى السكر ولتخفيف الوزن

[منال]

وجبة , لمرضى , السكر , ولتخفيف , الوزن

عمايل ايديا أطباق جديدة وجبة لمرضى السكر ولتخفيف الوزن

2م بقدونس- 2م ص اكليل الجبل-2م ص زعتراخضر مفروم-1م ص ميرامية ناشفة-3 فصوص ثوم-نصف كوب زيت زيتون- ربع كوب خل- ثلاثة ارباع كيلو دجاج صدور منزوعة الجلد.


الطريقة:

- توضع جميغ المقادير في الخلاط ثم توضع على صدورالدجاج في صينية وينقع لمدة من 2ساعة الى 48 ساعة في الثلاجة
-نطهو الدجاج تحت الشواية بعد التخلص من السائل الذي نقعناه فيه
-نقلب الدجاج لكل جهة عشر دقائق او حتى يستوي

وبالهنا

اقرأ أيضا::

• انقاص الوزن سريعا اكلات دايت لمرضى السكر | طريقه عمل اكلات دايت لمرضى السكر | مكونات اكلات دايت لمرضى

• ريجيم رائع رجيم لمرضى السكر ؛ نظام غذائي لمريض السكري ؛ حميه لمرضى السكر ؛ لانضباط السكر بالدم

• تحضير أطباق يم يم عمايل ايديا الأطعمه المناسبه لمرضى القرحة المعده

• تحضير أطباق يمي يم عمايل ايديا طريقة عمل لحم بالعدس,وجبة صحية من اللحم البقري

• تحضير أطباق يم يم عمايل ايديا كاسترد الشيكولاته لمرضى السكر

المصدر: منتدي صور حب

---

ulhdg hd]dh H'fhr []d]m ,[fm glvqn hgs;v ,gjotdt hg,.k glvqn hgs;v ,gjotdt