مقادير وطريقة وصفه جديدة حمام بالخضروات و الطماطم بالفرن

[حياة القلب]

حمام , بالخضروات , الطماطم , بالفرن

مقادير وطريقة وصفه جديدة حمام بالخضروات و الطماطم بالفرن

المقادير

5 حمام + بقدونس + بصلة كبيرة مفرومة+ ثوم + ملعقة كركم + بهار وملح
زعفران ...

كوسة مقطعة مكعبات صغيرة + فلفة+ نصف بروكولي +2 بصل مكعبات + ثوم
3 طماطم + زيت الزيتون.

الطريقة

نمزج المقادير الاولي ونذهن بها الحمام جيدامن الداخل والخارج ونتركه في التلاجة لمدة ساعتين على الاقل

في صينية الفرن نضع الطماطم شرائح وفوقها كل الخضار مقطعة مكعبات ثم الحمام

نصب فوق الكل زيت الزيتون ......وندخلها الفرن مغطاة بالفويل ونتركهاتستوي في فرن

هادئ ....نقدمها مع السلطة والارز ومزينة حسب ذوقك

اقرأ أيضا::

• مقادير وطريقة وصفه بالخطوات من مطبخي سيسرول بالخضروات،،طريقه عمل سيسرول بالخضروات،،مقاديرعمل سيسرول بالخضروات

• مقادير وطريقة وصفه جديدة قطع الدجاج المحمره بالفرن ......من مطبخي

• مقادير وطريقة وصفه جديدة بلح البحر (بوزروك) بصلصة الطماطم

• مقادير وطريقة اكله شهية مقلوبة الدجاج بالخضروات بالفرن - طريقة عمل مقلوبة الدجاج بالخضروات بالفرن

• مقادير وطريقة وصفه عمايل ايديا كرات اللحم بالخضروات .. طبق ولا أروع .. أكل رمضان .. كرات لحمة بالخضروات

المصدر: منتدي صور حب

---

lrh]dv ,'vdrm ,wti []d]m plhl fhgoqv,hj , hg'lh'l fhgtvk fhgoqv,hj hg'lh'l