تعالي جربي طريقتي وأطباقي بالصور ستيك لذيذ يميييي وبالصورة

[حياة القلب]

ستيك , لذيذ , يميييي , وبالصورة

تعالي جربي طريقتي وأطباقي بالصور ستيك لذيذ يميييي وبالصورة

السلام عليكم يا بنات يا حلوين انشاء الله يعجبكم هالطبق خفيف وطيب كتير بسم الله نبدا ب








ملاحظة : يطبخ اللحم داخل ورق الالومنيوم على منقل الشوي او داخل الفرن

قطعة ستيك وزنها 1 باوند وبسماكة نصف انش مقطعة شرائح بالطول واذا حابة تزيدي مقدار اللحم زيدي من المقادير الاخرى

4 ورقات من ورق الالومنيوم مقاس كل واحدة 12 في 18
نصف ملعقة صغيرة ثوم بودرة
ربع ملعقة صغيرة فلفل اسمر
1 فليفلة خضراء مقطعة بالطول
1 فليفلة حمراء مقطعة بالطول
كوب واحد من صلصلة الترياكي ( lite teriyaki sauce )
3 اكواب رز ابيض مطبوخ


الطريقة :

اشعلي منقل الشواء او الفرن لكي يحمى ثم احضري اوراق الالومنيوم الاربعة ووزعي عليها اللحمة بالتساوي ورشي عليهم الثوم البودرة والفلفل الاسمر وضعي فوقهم شرائح الفليفلة الحمراء والخضراء وصبي عليهم صلصة الترياكي واغلقي ورق الالومنيوم باحكام مع ترك فتحة صغيرة للبخار وضعيهم علي منقل الشواء وغطيه بغطاء المنقل او ضعيهم في الفرن لمدة 20 دقيقة او لغاية ما تستوي اللحمة وقدميها مع الرز والسلطات وصحتين وعافية على قلوبكم

اقرأ أيضا::

• تعالي جربي طريقتي وأطباقي بالصور عصــ التفاح ــير

• تعالي جربي طريقتي وأطباقي بالصور طريقتي عمل البطاطا مع الحمر ـ عمل البسباس العدني ـ البطاطا الحارة ـ بطاطا حامض ـ

• تعالي جربي طريقتي وأطباقي بالصور الايسكلوب الفرنسى

• تعالي جربي طريقتي وأطباقي بالصور المطبخ الايطالي فيليه سمك

• تعالي جربي طريقتي وأطباقي يم يم ميني بان كيك . وجبة للفطور . بالصور

المصدر: منتدي صور حب

---

juhgd [vfd 'vdrjd ,H'fhrd fhgw,v sjd; g`d` dldddd ,fhgw,vm g`d` dldddd