#1
| |||
| |||
حلوى ولا اطيب طريقة عمل بودنج الشيكولاته * وجبة صحية من أطباق الحلو (حلوى غربية): * المقادير: 1/4 كوب دقيق أبيض 3 ملاعق كبيرة سكر سنترفيش 1/2 ملعقة بيكنج بودر 3/4 كوب لبن منزوع الدسم ملعقتان صغيرتان سمن نباتي 1/2 ملعقة فانيليا 1/2 1 ملعقة صغيرة كاكاو ملعقتان صغيرتان جوز كوبان بروتين صويا (أو بيضة) * تكفي هذة الوجبة = شخصان. * الطريقة: - يخلط الدقيق مع الكاكاو والسكر والبيكنج بودر وبروتين الصويا أو البيضة. - ثم يضاف اليهم اللبن والسمن النباتي والفانيليا. - يقلب الخليط جيداً حتى تمام التماسك. - تدهن الأكواب المعدة للبودنج بقليل من الزبد ثم يصب البودنج. - يوضع الجوز فوق سطح البودنج. تغطى الأكواب بورق الألومنيوم (الفويل). - تخبز فى فرن درجة حرارتة 350 درجة من 25- 30 دقيقة أو عندما ينفصل البودنج عن جانبى الكوب. - يترك ليبرد 10 دقائق بعد خروجه من الفرن ثم يقدم ساخناً. اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب pg,n ,gh h'df 'vdrm ulg f,]k[ hgad;,ghji f,]k[ |
الكلمات الدليلية (Tags) |
طريقة, بودنج, الشيكولاته |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |