صور حب




منتدي صور حب

اروع حلويات آيس كريم الموز

المطبخ - المطبخ الليبي - المطبخ الشامي

إضافة رد
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2021
المشاركات: 18,895
افتراضي اروع حلويات آيس كريم الموز




اروع حلويات
 آيس كريم الموز

اروع حلويات
 آيس كريم الموزاروع حلويات
 آيس كريم الموزاروع حلويات
 آيس كريم الموز


حلويات عربية ،حلويات شرقية ،حلويات ****ي



* المقادير:
ثمرتان موز يتم هرسهما
3/4 كوب لبن قليل الدسم (2%)
1/2 كوب سكر (لكى يعطى ثمرة الموز المذاق السكرى)
1/3 كوب زبادى
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون (اختيارى)

* الطريقة:
- يوضع الموز فى إناء ويضاف إليه عصير الليمون (يمنع تعرض الموز لتغير لونه إلى اللون البنى).
- يضاف السكر مع التقليب حتى تمام الامتزاج.
- يضاف اللبن والزبادى مع التقليب.
- يوضع الخليط فى الفريزر حتى يتجمد.
- يتم إخراج الموز من الفريزر ويترك قليلاً حتى ينصهر ويمكن إخراجه من الإناء.
- يخفق فى الخلاط الكهربائى حتى يصبح الخليط ليناً.
- يقدم الآيس كريم وهو ليناً وليس مجمداً مثل باقى أنواع الايس كريم.

* يقدم الآيس كريم = مقداران.

* القيمة الغذائية/المقدار:
السعرات الحرارية = 372
السعرات الحرارية المستمدة من الدهون = 32
إجمالى الدهون = 3.6 جرام
الدهون المشبعة = 2.2 جرام
الدهون المتعددة التشبع = 0.2 جرام
دهون أحادية التشبع = 0.9 جرام
الكوليسترول = 12 ملجم
الصوديوم = 66 ملجم
البوتاسيوم = 672 ملجم
الكربوهيدرات = 83.9 جرام
الألياف = 2.8 جرام
البروتينات = 5.7 جرام
فيتامين (أ) = 333 ميكروجرام
فيتامين (ب6) = 0.7 ملجم
فيتامين (ب12) = 0.5 ميكروجرام
فيتامين (ج ) = 11 ملجم
فيتامين (هـ) = ----- ميكروجرام
الكالسيوم = 168 ملجم
الماغنسيوم = 51 ملجم


اقرأ أيضا::


hv,u pg,dhj Nds ;vdl hgl,.



رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدليلية (Tags)
كريم, الموز

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

كود [IMG]متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


اروع حلويات آيس كريم الموز

سياسةالخصوصية


الساعة الآن 12:20 AM


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Content Relevant URLs by vBSEO