احدث معلومات هامة علاج الام المفاصل بالمشروبات الطبيعية

[حزينة منسية]

علاج , الام , المفاصل , بالمشروبات , الطبيعية

احدث معلومات هامة علاج الام المفاصل بالمشروبات الطبيعية

العاب بنات


مع التقدم في العمر تظهر آلام وخشونة المفاصل وهناك العديد من الطرق لعلاج أعراض التهابات المفاصل. في البداية الوزن المناسب لا يضع ضغط إضافي على المفاصل فاذا كان وزنك زائد عليك التخلص من الزيادة والحصول على الوزن المناسب، كما أن تقليل تناول الطماطم والفلفل والبطاطس قد يساعد في تخفيف الألم لأن هذه الخضروات تزيد من حدة التهاب المفاصل، ولقد أتينا إليك بثلاث وصفات لعصائر طبيعية تساعدك للتخلص من آلام المفاصل. 1-عصير مضاد للالتهاب

المكونات شريحتين من الزنجبيل الطازج كوب من التوت ربع كوب شرائح الأناناس بالقشرة ساقين من الكرفس. تخلط جميع المكونات في خلاط العصير وتشرب مرتين أسبوعياً. يمكنك استبدال الزنجبيل بالكركم. 2-عصير الزنجبيل.

هذا العصير صحي ويساعد في تقليل الكولسترول بالإضافة إلى تقليل الالتهاب وتخفيف الالم المكونات شرائح زنجبيل طازج تفاحة 3 حبات جزر تخلط المكونات في خلاط العصير مع القليل من الماء ويمكن إضافة بعض العسل للتحلية. 3-عصير الأناناس بالزنجبيل

هذا العصير لذيذ ومليء بالمغذيات الصحية المكونات شرائح الزنجبيل الطازجة نصف ثمرة اناناس مقطعة شرائح بالقشرة نضيف القليل من الماء مع شرائح الزنجبيل في خلاط العصير ويخلط جيداً ثم يضاف الأناناس ونخلط مرة أخرى.

اقرأ أيضا::

• نصائح جامدة طريقة علاج الدوخة بالمشروبات ، علاج الدوار ، كيفية علاج الدوخة بالمشروبات

• كلام علمي الاسباب الحقيقية وراء آلام المفاصل ، علاج الام المفاصل

• احدث معلومات هامة تطورات الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة يوم بيوم ، ما هي الرضاعة الطبيعية وما فوائدها

• احدث معلومات هامة زيت القرنفل؛استعمالات زيت القرنقل؛فوائد القرنفل (المسمار)؛علاج الام الاسنان واللثه

• كلام صحي ومفيد الم المفاصل - اسباب الام المفاصل - علاج الام المفاصل

المصدر: منتدي صور حب

---

hp]e lug,lhj ihlm ugh[ hghl hglthwg fhglav,fhj hg'fdudm hghl hglthwg fhglav,fhj