ملف صحي فوائد الكاكاو | شراب الكاكاو يتفوق على الشاي الأخضر بفوائده الصحية | فائدة الكاكاو

[Noga]

فوائد , الكاكاو , شراب , الكاكاو , يتفوق , الشاي , الأخضر , بفوائده , الصحية , فائدة , الكاكاو

ملف صحي فوائد الكاكاو | شراب الكاكاو يتفوق على الشاي الأخضر بفوائده الصحية | فائدة الكاكاو

سرايا- أشارت دراسةٌ حديثةٌ الى أن تناول كوبٍ من الكاكاو يومياً يقي من الإصابة بالأمراض لما فيه من المواد المضادة للأكسدة، وقد رجحت العديد من الدراسات السابقة أن الكاكاو يحتوي على كيماويات يمكن أن تقي الشخص من العديد من الأمراض وتقلل من تأثير الشيخوخة.

كما ألقت العديد من الدراسات الضوء على الفوائد الصحية للشاي الأخضر مقارنةً بفوائد الكاكاو، حيث توصلت دراسةً صينيةً إلى أن محتسي الشاي تقل معدلات الإصابة بالسرطان لديهم إلى النصف مقارنةً بمن لا يحتسيه.

وقد أجرى الدكتور تشانج يونج بجامعة كورنيل في نيويورك اختباراتٍ لقياس معدلات المواد المضادة للأكسدة في الشاي والكاكاو، حيث أظهرت نتيجة الاختبارات أن كوباً من الكاكاو يحتوي على ضعف المواد المضادة للأكسدة المتواجدة في الشاي، كما تزيد نسبة المواد المضادة للأكسدة في الكاكاو ثلاث مرات عنها الشاي الأخضر، وخمس مرات عن الشاي الأسود.

وعلى الرغم من وجود الكاكاو في العديد من المنتجات مثل الشكولاتة، إلا أن الباحثين يقولون إن احتساءه هو أفضل الطرق للاستفادة التامة من فوائده الصحية، وذلك لأن الشكولاتة غنية بالدهون، حيث تحتوي الشكولاتة التي يبلغ حجمها 40 غراماً على 8 غرامات من الدهون، مقارنةً بـ 0.3 غرام في كوب الكاكاو.

اقرأ أيضا::

• معلومات مفيدة اهميه الكاكاو للصحه , الكاكاو و فوائد الكاكاو

• كلام صحي ومفيد فوائد الكاكاو في تخفيض الوزن , اهميه الكاكاو للرجيم

• نصائح غذائية اهم الاستعمالات العلاجية للكاكاو , اهم فوائد الكاكاو ، فوائد الكاكاو الصحية

• موضوع مهم الكاكاو-فوائد الكاكاو-استعمالات الكاكاو-محتويات بذور الكاكاو-الكاكاو واستعمالاته

• الصحة والجمال فائدة الكاكاو | أهمية الكاكاو | دراسة طبية عن الكاكاو | مهام الكاكاو الصحية

المصدر: منتدي صور حب

---

lgt wpd t,hz] hg;h;h, | avhf djt,r ugn hgahd hgHoqv ft,hz]i hgwpdm thz]m hg;h;h, avhf djt,r