LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||
| |||
معلومات صحية نقص فيتامين . علاج طبيعي لنقص فيتامين . معي نقص فيتامين . علاج نقص في الفيتامين السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته إذا كنتم تعانون من: * الالتهابات المتكرره وخصوصاً في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. * ظهور تقرحات في الفم . * العشى الليلي. * جفاف وتقشر الجلد. فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو موجود في زيت كبدالحوت-الزبد -الجبن -اللبن -القشدة. النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال. إذا كنتم تعانون من : * الاجهاد المتواصل. * عدم القدره على التركيز. * تشقق الشفاه . * التحسس من الضوء . * القلق المستمر. * الارق فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهو موجود في الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر . إذا كنتم تعانون من : * الاصابه المتكرره بالبرد . * نزيف اللثه. * عدم التئام الجروح بسهوله . فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو موجود في الكبد - والطحال والموالح بكثرة و(عصير اليمون-البرتقال -اليوسفي) و الفراولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم. إذا كنتم تعانون من : * آلام المفاصل آلام الظهر. * تساقط الشعر. فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو موجود في زيت كبد الحوت -الزبدة والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس . إذا كنتم تعانون من : * الشعور بالتعب عند اقل جهد . * بطىء التأم الجروح. فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو موجود في الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح ان شاء الله اكون افدتكم مما راق لي اقرأ أيضا::
المصدر: منتدي صور حب lug,lhj wpdm krw tdjhldk > ugh[ 'fdud gkrw lud |
الكلمات الدليلية (Tags) |
فيتامين, علاج, طبيعي, لنقص, فيتامين, فيتامين, علاج, الفيتامين |
| |