كلام في الصميم :: لماذا يعتبر البرتقال صيدليه كامله؟؟ :

[حياة القلب]

لماذا , يعتبر , البرتقال , صيدليه , كامله؟؟

كلام في الصميم :: لماذا يعتبر البرتقال صيدليه كامله؟؟ :

:

دلت التحاليل البيوكيميائية أن البرتقال يحتوي على ثلاثة وعشرين عنصرا غذائيا جوهريا
بما في ذلك سكر الفواكه والحديد والفسفور وفيتامين(ب1)و(ب2) والنياسين وفيتامين (ج) والبروتينات وحامض الليمون والكالسيوم.
وتناول برتقالة واحدة قبل الأكل أفضل من كل المشهيات الطبية , كما أن تناول برتقالة بعد الأكل يساعد في عملية الهضم , لأن حامض الليمون يزيد من إفرازات الغدد المعدية من إنزيم الببسين الهاضمة للطعام.




أما فيتامين (ج) الموجود في البرتقال فيساعد على تثبيت الكلس في العظام, ويحفظها من الاعوجاج , ويحول دون نخر الأسنان , ويزيد مناعة الجسم ضد الرشوحات, والسعال الديكي , والتهابات الرئة, واضطرابات لون البشرة. وينصح الحوامل بتناول البرتقال لمنع التقيؤ والغثيان في الصباح الباكر.
أما مغلي أوراق البرتقال فيستعمل جرعات شافية ضد آلام الرأس, والصداع, والسعال الصدري بينما زهر البرتقال لمعالجة التشنجات العصبية والأرق والقلق.
ومن المستحسن أن يضاف عصير البرتقال إلى غذاء الرضع والأطفال, فتضاف ملعقة صغيرة لكل زجاجة رضاعة لتسهيل الهضم, وزيادة قيمة الحليب الغذائية ..

اقرأ أيضا::

• كلام في الصميم من الأفضل استعمال صابون غير معطر ولا ملون لماذا ؟

• كلام في الصميم فقر الدم.. لماذا يعاني منه الصغار.امراض الاطفال.فقر الدم لدى الاطفال.الاسباب والعلاج

• كلام في الصميم لماذا نضع الهيل في القهوه

• كلام في الصميم محرك بحث صحي اكتب اسم المرض يعرض لك تقارير كامله

• كلام في الصميم صيدليه قيمه من طعامك

المصدر: منتدي صور حب

---

;ghl td hgwldl :: glh`h dujfv hgfvjrhg wd]gdi ;hlgi?? : dujfv hgfvjrhg wd]gdi