معلومات تحفة فوائد الفستق ؛ الفستق مفيد للقلب ؛ علاج امراض القلب بالاعشاب ؛ فوائد المكسرات

[حزينة منسية]

فوائد , الفستق , الفستق , مفيد , للقلب , علاج , امراض , القلب , بالاعشاب , فوائد , المكسرات

معلومات تحفة فوائد الفستق ؛ الفستق مفيد للقلب ؛ علاج امراض القلب بالاعشاب ؛ فوائد المكسرات

؛ المعلومات الطبيه للفستق


الفستق مفيد للقلب


أظهرت نتائج دراسة حديثة أجراها علماء امريكيون ان تناول الفستق يسهم في تقوية الاوعية الدموية، كما ان له تأثيرا في تخفيض مخاطر الاصابة بأمراض القلب
واستنتج علماء من جامعة ولاية بنسيلفانيا ومركز دراسة التغذية التابع لادارة الزراعة الامريكية في اقليم بيلتسفيل ان التأثير الايجابي للفستق يعود الى ما يحتويه من ألياف غذائية ومادة “الفيتوستيرول”.
وأشار الباحثون الى ان نحو 90% من الدهون التي يحتوي عليها الفستق دهون مفيدة من شأنها تخفيض مستوى الكولسترول بشكل ملحوظ.
كما يحتوي الفستق على مواد مغذية وفيتامينات كفيتامين “ب1″ والنحاس والمنغنيز والبوتاسيوم وفيتامين “ب6″ والمغنيسيوم والفسفور، حسبما نقله موقع “MedVesti”.
وينصح الاطباء الامريكيون الجميع بمن فيهم من يسعى للتخلص من الوزن الزائد بادخال الفستق في نظامهم الغذائي.


منقول

اقرأ أيضا::

• معلومات مفيدة الفستق , فوائد الفستق , اهمية الفستق

• اجدد معلومات تهمك فوائد الفستق , اهميه الفستق للجسم ، الفستق

• معلومات غذائية فوائد الفستق ، اهميه الفستق للجسم ، الفستق

• معلومات هامة الفستق-فائدة الفستق-أنواع الفستق-فوائد واستعمالات الفستق الطبية-استخدامات الفستق-فستق

• معلومات حلوة فوائد الفستق . اهمية الفستق للجسم .فائدة الفستق للصحه . And benefits of pistachios .

المصدر: منتدي صور حب

---

lug,lhj jptm t,hz] hgtsjr P ltd] ggrgf ugh[ hlvhq hgrgf fhghuahf hgl;svhj hgtsjr ltd] ggrgf